В сильные морозы ноги мерзнут первыми. И даже дорогая обувь не всегда спасает, особенно при длительном пребывании на улице или в транспорте. К счастью, есть несколько способов избежать обморожения.
В Украину пришли настоящие зимние морозы, которых украинцы не ощущали уже давно. И низкая температура воздуха уже дает понять, что даже зимняя обувь не всегда согревает ноги. Но не стоит бежать за новой обувью, поскольку можно быстро и просто утеплить зимние ботинки или сапоги без серьезных затрат.
Как утеплить зимнюю обувь?
Чаще всего проблема того, что ноги мерзнут на морозе, кроется не в качестве обуви. Дело в том, что если неправильно подобрать носки или надеть слишком узкие ботинки, то шанс замерзнуть на холодном воздухе намного выше.
Многие люди считают, что если надеть несколько пар тонких носков из хлопка, то это поможет уберечь ноги от холода. На самом деле такая стратегия работает наоборот. Хлопок быстро впитывает влагу, ступни становятся влажными и мерзнут намного быстрее. Лучше в морозы выбирать полушерстяные или шерстяные носки или специальные термоноски с отводом влаги.
Даже дорогая и качественная обувь часто имеет холодную подошву. Поэтому стоит подумать о том, как утеплить ботинки или сапоги с помощью новой стельки. Для таких целей подходят войлочные, меховые или фольгированные варианты. К слову, последний можно сделать своими руками из картона, ткани и фольги.
В морозы обувь должна быть свободной. Воздушная прослойка сохранит нормальное кровообращение, что позволит стопам согреваться естественным образом. А если обувь давит, а пальцы сжаты во время ходьбы, то утепление не будет работать.
Важно защищать ноги от влаги, поскольку в таком случае они замерзнут в два-три раза быстрее. Поэтому в морозы стоит использовать водоотталкивающие пропитки для обуви, чаще менять стельки и тщательно сушить ботинки и сапоги после улицы.
Для длительного пребывания на морозе можно приобрести одноразовые химические грелки. Это реально эффективный способ согреть ноги. Их следует класть под стельку, чтобы не обжечь ступни. Но помните, что самодельные варианты небезопасны, лучше купить грелки-стельки в магазине.
Напомним о том, какую погоду прогнозируют синоптики до конца текущей недели.
