Женщины, мечтающие сохранить молодость кожи, часто не догадываются, как это просто. Бьюти-блогер поделилась рецептом натурального и вкусного источника коллагена для красоты.
Коллаген – это белок, который придает коже упругость и эластичность, поэтому его часто используют в различных кремах и масках для лица. Но получить его можно и с помощью еды. Например, натурального десерта, который не только порадует вкусом, но и сделает лицо более молодым. Так уверяет бьюти-блогер под ником Lana_Visage.
Инфлюенсер часто рассказывает в своем аккаунте в Инстаграм, как ей удается сохранять молодость кожи в 42 года без уколов красоты. В частности, для этого она использует специальный "фейсфитнес", о котором и говорит в своем блоге. Но в одной из публикаций Лана поделилась рецептом полезного десерта.
"Ох девочки, натуральный коллаген за 5 минут для нашей молодости – реально и вкусно! Обязательно попробуйте", - написала блогер.
Она объяснила, что если взять чашку свежезаваренного кофе, 25 грамм желатина, две столовые ложки какао-порошка, 700 миллилитров ряженки и 150 грамм творога, а также по вкусу сахара или сахарозаменителя и ванили, то получится полезный для кожи десерт.
Нужно в горячем кофе растворить желатин и оставить его набухать на пять минут. После добавить сахар и ваниль, перемешать и влить эту смесь в ряженку, добавить творог и какао. Все ингредиенты нужно тщательно смешать, залить в форму и поставить в холодильник до полного остывания. Лана советует, что можно заменить ряженку йогуртом, а творог – крем-сыром для более нежного вкуса и плотной текстуры десерта.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
По словам блогера, секрет такого угощения в желатине, который является источником аминокислот для синтеза коллагена. В то же время кофе запускает кровообращение и обмен веществ, а ряженка – полезный пребиотик для кожи.
А ранее другой блогер показала, как сделать лицо более свежим и молодым всего за пять минут.
