Ложь – это естественная часть человеческого общения. Но иногда очень важно понять, говорит ли человек правду или манипулирует. Как распознать лжеца?
Психологи выделяют несколько признаков, по которым можно быстро и легко вычислить обман. Хотя предупреждают, что ни один из них не дает стопроцентной гарантии. Только совокупность контекста и сигналов могут дать основания для выводов. Но они все же объяснили, на что следует обращать внимание при общении.
Как распознать ложь и манипуляцию?
Самый очевидный признак – это несоответствие между поведением и словами. Если, например, человек говорит, что "рад тебя видеть", но при этом не улыбается глазами и поджимает губы, то скорее всего он лжет. А если кто-то утверждает, что спокоен, но постукивает пальцами, подергивает ногой или сжимает кулаки, то явно нервничает.
Лжецы часто перегружают свой рассказ лишней информацией, чтобы сделать слова более правдоподобными. То есть если кто-то добавляет мелочи, например "я был там точно в 13:48", чтобы ни у кого не возникло сомнений в правдивости его слов, то наиболее вероятно, что он говорит неправду.
В то же время, если если человек начинает нервно реагировать на уточняющие вопросы, раздражается или переводит разговор в шутку – то это часто способ манипуляции и сигнал, что он лжет.
Иногда ложь маскируют, избегая местоимений и прямой речи. Например, вместо "он не взял деньги" человек говорит "никто не брал деньги". Подобная безличная формулировка помогает лжецу дистанцироваться от неправды.
О лжи могут говорить и "слова-паразиты" в речи. "Если подумать", "нуу", "эээ" и другие фразы часто являются признаком неправды, поскольку человеку приходится делать паузы, чтобы продумать следующую фразу. Но что интересно, если фразы звучат слишком выверенно, то это тоже тревожный сигнал – кажется, что неправдивая речь была неоднократно отрепетирована.
Особенно внимательными стоит быть с микровыражениями. Если есть подозрение, что кто-то озвучивает ложную информацию, то нужно обратить внимание на изменение эмоций на его лице. Обычно это мгновенные реакции – быстрая смена радости на гнев, печали - на раздражение. Это длится доли секунды, но точно показывает, что человек лжет.
Предлагаем также узнать о том, как утренние привычки помогают людям добиться успеха.
