С годами здоровье людей не становится лучше, к сожалению. Поэтому за организмом нужно тщательно следить, чтобы избежать серьезных проблем. Так, людям старше 40 рекомендуется сдавать определенные анализы один раз в год.
Регулярные профилактические обследования после 40 лет позволяют вовремя заметить первые сигналы проблемы и предотвратить серьезные болезни. Для этого медики советуют людям хотя бы один раз в 12 месяцев сдавать ряд анализов, чтобы держать под контролем здоровье суставов, сердца, сосудов, а также уровень холестерина.
Какие анализы нужно сдавать людям старше 40?
После 40 повышается риск развития атеросклероза, то есть отложения холестерина на стенках сосудов. Это состояние приводит к инфарктам, гипертонии и инсульту. Поэтому людям важно один раз в год сдавать липидограмму, которая определяет уровень общего, "хорошего" и "плохого" холестерина.
Также следует проводить исследования на определение уровня глюкозы и гликированного гемоглобина и делать общий анализ крови, чтобы оценить состояние крови и выявить возможные воспаления.
Не менее важно проходить электрокардиограмму (ЭКГ) и эхокардиографию (УЗИ сердца). Это поможет проверить здоровье сердца, выявить аритмию, первые признаки ишемической болезни сердца и другие проблемы.
С возрастом в организме человека снижается выработка коллагена, поэтому суставы теряют эластичность, а костная ткань становится менее плотной. Чтобы предотвратить серьезные проблемы, людям за 40 следует сдавать анализы на С-реактивный белок, мочевую кислоту, кальций, фосфор и витамин D. Не лишним будет также пройти УЗИ или рентген суставов и денситометрию, которая покажет плотность костей.
Дополнительно стоит также регулярно проверять гормоны щитовидной железы (УЗИ, ТТГ), функцию почек и печени (АСТ, АЛТ, мочевина и креатинин). И не забывать об общем анализе мочи, который является информативным способом заметить сбои в обмене веществ.
А ранее сообщалось о распространенных ошибках в питании, которые после 40 лет ускоряют старение.
