Многие люди не представляют начало дня без утренней чашки кофе. Правда, этот ритуал у каждого кофемана может существенно отличаться. Кто-то добавляет в кофе молоко и сахар, а кто-то решается на более смелые эксперименты и наслаждается напитком с кардамоном или даже перцем. Недавно настоящим трендом среди кофеманов стало сочетание кофе и оливкового масла. Этот напиток не только делает фигуру стройнее, но и заметно улучшает самочувствие.
Об этом сообщает издание ukrayinynovyny.pl.
Полезные свойства Олеато
Новый напиток получил вполне логичное название - Олеато. Сначала добавление оливкового масла в кофе может показаться странным сочетанием, а у кого-то даже вызвать отвращение. Однако на самом деле Олеато имеет нежный и интересный вкус. К тому же употребление такого напитка значительно полезнее, чем "традиционного" кофе. В частности, кофе с оливковым маслом снижает риск развития диабета 2 типа и улучшает память. Поэтому Олеато обязательно стоит попробовать.
Олеато является источником антиоксидантов. Эти вещества снижают риск возникновения целого ряда заболеваний, в том числе и рака. Одновременно напиток помогает укрепить сердечно-сосудистую систему, снизить артериальное давление и уровень вредного холестерина.
Положительный эффект от употребления Олеато оценят и диабетики. Кофе с оливковым маслом способен нормализовать уровень сахара в крови. Однако, конечно, напиток лишь помогает в борьбе с недугом, но не может заменить традиционное лечение. Людям с хроническими заболеваниями следует обязательно проконсультироваться с врачом перед тем, как менять рацион.
Поможет Олеато и в борьбе с лишним весом. Напиток положительно влияет на пищеварительную систему и ускоряет метаболизм. Одновременно напиток достаточно калориен, поэтому злоупотреблять им не стоит. Иначе вместо стройной фигуры можно получить противоположный результат. Оптимальным вариантом будет одна чашка Олеато в день. А людям, страдающим заболеваниями поджелудочной железы или желчного пузыря, стоит вообще отказаться от такого эксперимента.
Следует добавить, что Олеато хороший "союзник" в борьбе с запорами. Кофе имеет легкий слабительный эффект, а его сочетание с маслом только усиливает это влияние.
Как правильно приготовить Олеато
Приготовить Олеато очень просто: достаточно заварить кофе, подождать несколько минут, чтобы он немного остыл, и добавить чайную ложку оливкового масла. Стоит помнить, что масло должно быть исключительно первого отжима. Также не следует добавлять сахар, поскольку такое сочетание сведет на нет все полезные свойства напитка.
Напомним, эксперты порекомендовали продукты, которые следует добавить в рацион, чтобы избежать простуды осенью.
