Во вторник, 15 июля, Землю накрыла сильная магнитная буря "красного" уровня. Ее сила достигла 4,8 балла по К-индексу.
Такой прогноз опубликован на портале meteoagent, который отслеживает солнечную активность и формирует прогнозы, опираясь на данные спутников NOAA, TESIS, а также международных научных и метеорологических лабораторий в разных странах.
Стоит отметить, что опасный период уже длится с 11 июля, а самые сильные магнитные возмущения были ощутимы 13 июля, когда сила магнитной бури достигла 7 баллов по К-индексу.
И это при том, что в начале июля Украина уже испытывала затяжную бурю. 10 июля она опустилась до 3 баллов, и все надеялись, что она закончится. Однако уже на следующий день буря неожиданно начала набирать мощность, и 11 июля сила магнитной бури стала 5-бальной.
Отметим, что мощные магнитные бури (свыше 4–5 баллов), как правило, неблагоприятно влияют на метеочувствительных людей. Они могут вызывать головную боль, головокружение, колебания артериального давления, чувство слабости и апатии. Также возможны нарушения сна, повышенная раздражительность и обострение хронических болезней.
Для лучшего самочувствия во время бури следует придерживаться таких рекомендаций:
- пейте больше жидкости, а также травяного и зеленого чая;
- откажитесь от кофе, алкоголя, сигарет, кальяна;
- ешьте меньше жареной, острой и жирной пищи, но больше сезонных овощей и зелени;
- необходимо увеличить физическую активность и больше ходить пешком;
- регулярно проветривайте комнату и больше бывайте на свежем воздухе;
- старайтесь меньше нервничать;
- перед сном принимайте контрастный душ.
Важно помнить, что солнечная активность постоянно меняется, поэтому прогнозы магнитных бурь обновляются каждые три часа. Поэтому всем метеозависимым украинцам стоит ежедневно с особой тщательностью следить за своим здоровьем.
Напомним, ученые и медики со всех уголков мира предупреждают человечество о новой угрозе. Речь идет о распространении грибков, устойчивых к противогрибковым препаратам.
