Опытная стюардесса поделилась полезным советом с путешественниками. Она рассказала, от какой еды стоит отказаться в самолете, чтобы избежать проблем со здоровьем.
В самолетах пассажирам предлагают несколько вариантов блюд. Это может быть горячая пища, салаты, десерты и напитки. Но не всю еду на борту стоит есть. Стюардесса Селина Беддинг объяснила, какая пища в самолете вредна для человека, и каким блюдом все же можно утолить голод во время перелета.
Что не стоит есть в самолете?
По словам стюардессы, еда, которую предлагают пассажирам в самолете, содержит много соли и сахара, что может быть опасно для здоровья, особенно для людей с проблемами сердечно-сосудистой системы или с диабетом.
Бортпроводница отметила, что на высоте более 10 километров в салоне усиливается давление и люди теряют около 30% вкусовых рецепторов. И чтобы еда все же имела приятный вкус, компаниям-производителям, которые готовят еду для авиакомпаний, приходится добавлять в нее большое количество соли и сахара.
Поэтому Селина настоятельно не рекомендует пассажирам есть тосты или другие блюда на борту. Но это не значит, что путешественникам придется остаться голодными. Стюардесса утверждает, что фруктовые и овощные салат вполне безопасны.
Вместе с тем она советует людям пить много воды до посадки в самолет, во время перелета и после него. Так можно легко восполнить водный баланс. Но употреблять водопроводную воду на борту ни в коем случае нельзя.
А ранее другая стюардесса рассказала, без какой вещи лучше не садиться в самолет.
