Жительница Великобритании, которая не так давно отметила свой 103-й день рождения, раскрыла свой секрет долголетия. Дороти Кеттл назвала два вида продуктов, благодаря которым смогла сохранить активность и здоровье.
Немногим людям удается дожить до 100 лет, но у британки Дороти Кеттл это получилось. В конце апреля 2025 года женщина отметила свой 103-й день рождения, в честь чего в доме престарелых, где она живет уже несколько лет, устроили шумный праздник. Работники заведения украсили комнату шариками, плакатами и другими украшениями, преподнесли имениннице торт и даже организовали для нее поездку на море.
Дороти призналась, что была счастлива посетить пляж, потому что очень любит воду и морской воздух.
"Я так благодарна, что в моем возрасте я все еще могу ходить на пляж", - отметила женщина.
Специально к празднику сотрудники дома престарелых подали британке ее любимый обед, который состоял из рыбы и овощей. Интересно, что именно частое употребление этих двух продуктов женщина называет своим секретом долголетия.
По словам Кеттл, в свои 103 года она остается здоровой и активной. Она регулярно посещает групповые занятия гимнастикой и принимает участие в других мероприятиях в доме престарелых. И Дороти уверена, что диета, состоящая из большого количества рыбы и овощей, которой она придерживалась всю свою жизнь, помогла ей сохранить здоровье и прожить столько лет.
Напомним, ранее врач назвал продукты, которые помогают активировать работу мозга.
