Весна – это время, когда все вокруг расцветает. И для людей, страдающих аллергией, этот сезон становится настоящим испытанием. Медики дали им несколько полезных советов, которые помогут легче перенести весенние месяцы.
Сезонная аллергия может сделать жизнь человека сложнее. Она не представляет угрозы для жизни, но сопровождается такими неприятными симптомами как постоянная слезоточивость, заложенность носа, насморк, чихание и даже кожный зуд. И эксперты объяснили, как облегчить симптомы и спокойнее перенести весну.
В Украине растет немало растений, которые могут вызвать аллергию. Но наибольшее влияние на организм человека оказывает пыльца березы, тополя, дуба, ивы, ореха и клена, которая распространяется в апреле и мае. Также в конце весны начинают цвести пырей, тимофеевка, а амброзия, лебеда, полынь выделяют пыльцу.
К тому же, в некоторых регионах страны наблюдается значительное ухудшение качества воздуха, что лишь усугубляет влияние пыльцы на организм человека. Особенно, если люди страдают от сердечно-сосудистых и легочных заболеваний.
Чтобы уменьшить негативное воздействие на организм, медики советуют людям с аллергией заранее подготовиться и пропить курс антигистаминных препаратов. Самостоятельно принимать их не стоит, лучше обратиться сначала к врачу, который пропишет правильные лекарства.
Во время активного цветения растений важно также придерживаться определенных правил. Аллергикам советуют чаще оставаться в помещениях, особенно в сухие ветренные дни. Медики говорят, что смело прогуливаться по улице им можно только после хорошего дождя, который помогает очищать воздух от пыльцы.
В доме и офисе следует использовать очистители и увлажнители воздуха, а проветривать комнаты стоит в ночное время, когда концентрация пыльцы в воздухе более низкая. Также необходимо включать кондиционер в помещениях и машине вместо того, чтобы открывать окна.
После возвращения домой с улицы аллергикам важно полностью сменить одежду и принять душ, а также использовать солевые растворы для очистки слизистых. Людям с аллергией стоит избегать работ в саду и на огороде или же надевать маску для лица, если все-таки нужно проводить много времени на открытом воздухе.
Предлагаем также узнать о том, насколько полезен может быть для организма стакан простой воды.
