Не можна давати дітям: які продукти слід виключити з раціону малечі

Деякі продукти харчування здаються дорослим зовсім невинними або навіть корисними, тоді як насправді для дітей вони є вкрай шкідливими. Медики назвали перелік таких продуктів та порекомендували вилучити їх з раціону харчування дитини.

Солодкі фруктові соки

В таких напоях (якщо мова йде про магазинні соки) міститься багато цукру, що, звісно, не піде на користь дитячому організму. Також в магазинних соках може бути багато барвників та шкідливих добавок.

Пластівці для сніданків

Такий продукт роблять з борошна і далеко не завжди з якісного. Якщо дитина мало рухається, будь-які борошняні вироби їй протипоказані. До того ж, в кольорові пластівці додають ще й барвники.

Ковбаса і сосиски

В таких продуктах міститься багато консервантів, жиру і солі. Регулярне вживання в їжу таких виробів може спровокувати виникнення зайвої ваги, а також проблеми зі шлунком та серцем.

Морепродукти

Морепродукти - це практично чистий білок, тому ми звикли думати, що вони є дуже корисними. Це справді так, але не в ситуації з дітьми. Для дітей морепродукти - це найсильніші алергени, тому до 5-6 років вживати їх в їжу не варто. Нагадаємо, раніше відомий український лікар Євген Комаровський розповів, як привчити дитину їсти овочі.