Деякі продукти харчування можуть бути не тільки шкідливими для здоров'я, а і викликати майже наркотичну залежність. Ми розповімо про шість продуктів, на які можна легко "підсісти".
Так, вчені з'ясували, що деякі види їжі викликають залежність, що дуже схожа на наркотичну. Подібними властивостями особливо відрізняється жирна їжа, тому що вона підсилює смакові відчуття, що призводить до переїдання.
Дослідження підтвердили, що що чим більше людина їсть, тим сильніше в неї розвивається залежність від того чи іншого продукту. Причому мова йде не тільки про психологічну, але і про фізичну залежність - на рівні мозкових функцій.
Схожість з наркотичною залежністю пояснюється тим, що продукти перевантажують центри задоволення в мозку. Люди зі шкідливими харчовими звичками розвивають толерантність до їжі, тобто перестають усвідомлювати, коли організм наситився і треба перестати їсти.
Подібний вплив на поведінку людини, за даними досліджень, мають наступні продукти:
- газовані напої;
- чіпси;
- копчене м'ясо;
- морозиво і шоколад;
- готовий попкорн;
- сир.
Нагадаємо, раніше ми розповіли про продукти для продовження молодості.