Коронавірус в Україні: що дійсно треба закупити на час карантину

Карантин, який був оголошений в Україні до 3 квітня, викликав масову паніку серед українців, через що з полиць магазинів почали буквально вигрібати всі продукти, запасаючись на "чорний день". Однак насправді дефіциту продуктів в країні немає, і він виникає саме через панічну купівлю всього, що є в наявності.

Німецька влада розмістила в мережі список харчів, які дійсно бажано закупити на час карантину. В Німеччині наголосили, що в час карантину організм як ніколи повинен отримувати всі необхідні вітаміни й поживні речовини.

Громадянам Німеччини порадили мати такі запаси:

• 20 літрів питної води;
• 3,5 кг крупи, хліба, картоплі або макаронних виробів;
• 2,5 кг консервованих овочів і горіхів;
• 4 кг сухофруктів і консервованих фруктів;
• 2,6 кг "молочки";
• 1,5 кг м'ясних і рибних виробів (або в натуральному вигляді), яєць або яєчного порошку;
• 0,4 кг масла;
• цукор, мед, борошно, бульйонні кубики, печиво, шоколад.

Ці продукти можуть довго зберігатись та збагачують організм корисними речовинами та вітамінами, що дуже актуально на час карантину.

Нагадаємо, раніше відомий український лікар Євген Комаровський дав поради мамам щодо прогулянок з дітьми під час карантину.