У кожному домі, особливо де є діти, є домашня аптечка. Але часто люди купують непотрібні, але при цьому дорогі ліки для неї. Як уникнути таких помилок?
У своєму блозі в Інстаграм український фармацевт з 18-річним досвідом розповідає важливі речі про ліки та дає корисні поради. В одній з нових публікацій Тетяна Борисюк вирішила підняти тему, яка буде цікава всім українцям. Вона пояснила, як правильно зібрати домашню аптечку і при цьому не витратити велику суму грошей.
Правильна домашня аптечка
Експерт у питаннях ліків зазначила, що існує таке поняття, як "доказова аптечка". І знаючи її правила, можна не витрачати зайві 2000 гривень в аптеці, а купити препарати, які реально необхідні.
Тетяна підкреслила, що зазвичай люди витрачають від 1500 до 2500 гривень, купуючи ліки за принципом "хай буде" при застудах. В основному це противірусні, імуномодулятори та комбіновані сиропи від кашлю, які, за словами фармацевта, є марною тратою грошей. Вона запевнила, що потрібні лише три препарати.
По-перше, це жарознижувальні. Тетяна зазначила, що необхідні лише парацетамол або ібупрофен. Вона також порадила батькам забути про розрахунок дози, зважаючи на вік дітей, оскільки її потрібно вираховувати, враховуючи вагу дитини, щоб препарат не завдав шкоди і був ефективним.
Друге – це сольові розчини для промивання носа, які фармацевт називає "80% успіху лікування нежитю". Вона додала, що не потрібно купувати дорогі спреї, які активно рекламують. За словами Тетяни, потрібні лише шприц без голки і великий флакон фізрозчину.
Ну і третій вид препаратів, які потрібні в домашній аптечці, - це ліки для регідратації. Вони необхідні при вірусах, діареї та блюванні, коли важлива вода, а не таблетки.
"Потрібно мати в аптечці спеціальні сольові розчини (регідратаційні розчини). "Біле вугілля" або сорбенти не замінять воду з електролітами. Саме це рятує від крапельниць у лікарні", - зазначила експерт.
Тетяна також назвала кілька препаратів, які "крадуть бюджет", тому не варто додавати їх у домашню аптечку. Йдеться про оксолінову мазь, інтерферони, рослинні сиропи від кашлю для дітей та місцеві антибіотики в ніс. Фармацевт підкреслила, що ці засоби вже не використовують для лікування ГРВІ у багатьох країнах.
А раніше нутриціолог спростувала популярні міфи про банани та розповіла про їхню користь для здоров'я.
