Великий піст у 2026 році для православних християн розпочався 23 лютого і триватиме 40 днів. Після нього настане Страсний тиждень – це період особливої духовної зосередженості перед Великоднем. Про це пише Суспільне.
Священнослужителі наголошують, що це найглибший і найвідповідальніший духовний етап церковного року. Однак його сенс часто зводять лише до обмежень у їжі, що не передає справжнього змісту посту.
Піст – це не про дієту
Старший капелан Черкаської єпархії Назарій Засанський пояснює: головна мета Великого посту – це внутрішня робота над собою, очищення думок і вчинків, а не просто зміна раціону.
"Те, що нам нав’язала російська церква, що піст – це виключно їжа, – це спотворення самого посту", – підкреслив священник.
За його словами, Великий піст є підготовкою до Воскресіння Христового, символу перемоги життя над смертю. Традиція 40-денного посту пов’язана з біблійною історією про піст Ісуса Христа в пустелі перед початком Його проповіді, часом духовного випробування та зміцнення.
Духовна стійкість важливіша за обмеження
Священник наголошує: сенс посту у формуванні внутрішньої сили, боротьбі зі своїми слабкостями, пристрастями та гріхами. Харчові обмеження – це лише інструмент, який допомагає людині краще відчути свій духовний стан.
"Обмеження в їжі – це дієта, а піст – духовне зростання", – зазначив він.
Піст – це також відмова від усього, що засмічує внутрішній світ. Йдеться не лише про їжу, а й про надмірне користування соціальними мережами, лайку, агресію, негативні емоції. Натомість цей період священники радять присвятити спілкуванню з родиною та добрим справам.
Про харчування і винятки
Церковні правила передбачають відмову від м’ясних і молочних продуктів, а також риби (за винятком окремих днів). Водночас існують послаблення для вагітних жінок, дітей, військових і людей із захворюваннями.
Медики радять підходити до посту розумно – збалансовувати раціон, додаючи каші, бобові, горіхи, овочі, фрукти та зелень, щоб уникнути дефіциту поживних речовин.
Кожен іде своїм шляхом
Назарій Засанський підкреслює: духовний шлях у кожного свій, тому навіть часткове дотримання посту має значення, якщо воно усвідомлене. Особливо важливо віруючим людям правильно пояснювати справжній сенс посту дітям – поступово і власним прикладом.
Для тих, хто постує вперше, священник радить почати з простого: обмежити лихослів’я та агресію.
"Та найголовніше у пості, не їжте інших людей, тобто не будьте злі один до одного", – сказав він, наголосивши, що любов і милосердя є основними цінностями цього періоду.
Нагадаємо, як Україна повертає історичні назви українських міст, та що вони означають.
