Попри багаторічні суперечки та гучні заяви про "кінець сезонних переведень стрілок", Україна навесні 2026 року знову житиме за літнім часом. Закон, який мав би скасувати цю практику, так і не набув чинності - і країна повертається до звичного сценарію.
Коли саме переводимо годинники
У ніч на 29 березня 2026 року, рівно о 03:00, українці традиційно пересунуть стрілки на годину вперед. Смартфони та ноутбуки зроблять це самостійно, а от механічні годинники, духові шафи та мікрохвильовки доведеться налаштовувати вручну.
Чому реформа часу зупинилася
Законопроєкт, ухвалений Верховною Радою ще влітку 2024 року, мав закріпити в Україні постійний "київський час" (UTC+2). Ініціатори наголошували на користі для здоров’я, відсутності стресу для біоритмів та важливості відмови від синхронізації з часовим поясом країни-агресора.
Однак документ так і не отримав підпису президента Володимира Зеленського. Без цього він не може бути оприлюднений і набрати чинності, тож продовжує діяти чинна постанова Кабміну про сезонні зміни часу.
Суперечки навколо реформи були відчутними: експерти попереджали, що без літнього часу схід країни влітку зустрічав би світанок о третій ночі, а вечори ставали б надто короткими. Петиції та дискусії, ймовірно, і стали причиною паузи.
Як переводять час у Європі
Україна не вибивається з регіонального тренду: більшість країн ЄС також перейдуть на літній час у березні 2026 року. Синхронізація з Польщею, Словаччиною, Румунією та іншими сусідами важлива для логістики - від розкладів потягів до міжнародних авіарейсів.
Як підготуватися до "втрати" години
Лікарі нагадують, що навіть одна година може вибити з ритму. Щоб адаптація минула легше:
- Зміщуйте сон поступово. За 3–4 дні лягайте спати на 10–15 хвилин раніше.
- Додавайте світла. Відкривайте штори одразу після пробудження - ранкове світло швидше "вмикає" мозок.
- Легше харчуйтеся. Уникайте важких страв і зайвого кофеїну після обіду, щоб не погіршувати засинання.
Нагадаємо, не за календарем: українців попередили про прихід астрономічної весни.
