У холодну погоду саме руки найшвидше відчувають мороз, навіть коли людина тепло вдягнена. Через активну втрату тепла долоні замерзають раніше за ноги чи голову. Тому їхній захист узимку потребує особливої уваги. Як виявилось, є простий спосіб зігріти долоні без електрики, хімічних грілок і зайвих витрат. Йдеться про гірчицю в зернах, яка допоможе покращити кровообіг та швидко зігріє долоні.
Дійсно, спосіб зігрівати руки гірчичними зернами відомий уже давно і вважається народним, однак він має цілком логічне пояснення. Справа в тому, що гірчиця містить ефірні олії, які при легкому тиску та русі активують кровообіг і створюють відчуття тепла. Саме тому гірчицю здавна використовували в гірчичниках і ваннах для зігріву.
От тільки фахівці радять використовувати цілі гірчичні зерна, адже подрібнена гірчиця може подразнювати шкіру та провокувати "опіки". В той же час зерна діють м’якше й безпечніше.
Отож, щоб руки не мерзли навіть в тріскучі морози, достатньо насипати по дві столові ложки гірчиці в кожну рукавичку перед виходом на вулицю. Під час руху зерна будуть перекочуватись в рукавицях і легенько натискати на активні точки долонь. Це стимулюватиме кровообіг, завдяки чому руки починають швидко зігріватися. Відчутний тепловий ефект з’являється вже за кілька хвилин і може триматися до трьох-чотирьох годин навіть у сильний мороз.
Після прогулянки гірчицю варто висипати, а рукавички провітрити. Руки бажано помити, щоб змити дрібні частинки спеції. Наступного разу краще використовувати нову порцію зерен.
Цей лайфхак коштує копійки, не потребує спеціальних пристроїв і справді працює.
Однак варто пам’ятати, що даний метод не замінює теплий одяг. Він добре працює як додатковий спосіб зігріву під час прогулянок або роботи на холоді.
Водночас людям із чутливою шкірою чи алергією на гірчицю варто спершу перевірити реакцію організму або обрати інший варіант.
