18:12
13 січня
2026

Як не можна зігріватися в сильні морози: лікар назвав головні помилки

Як не можна зігріватися в сильні морози: лікар назвав головні помилки - today.ua
403
Ольга Березовська
Редактор стрічки новин today.ua

Погода в Україні стає все суворішою, тому українці використовують будь-які способи, щоб зігрітися. Але деякі роблять серйозну помилку, яка може коштувати їм здоров'я.

Коли на градуснику більше 15 градусів морозу, то хочеться зробити все для відчуття комфорту. Деякі люди обирають термобілизну або вовняні речі, інші п'ють багато теплих напоїв, а хтось використовує спеціальні грілки для рук, тіла та ступнів. Але є і ті, хто обирає неправильний шлях нагріву – вживають багато кави або алкоголю.

За словами інструктора домедичної допомоги Івана Павлишина, такі дії – це серйозна помилка. Він зазначив, що люди, які вжили спиртне, впевнені, що їм тепло. Але насправді алкогольні напої розширюють судини і покращують кровообіг. В результаті організм більш інтенсивно втрачає тепло.

"Людині здається, що їй тепло, може навіть трохи спітніти, але організм насправді втрачає тепло і замість цього забирає холод", - підкреслив Павлишин.

Лікар також назвав ще один напій, який не слід пити перед тим, як вийти на вулицю. І це кава. Інструктор домедичної допомоги нагадав, що напій має сечогінну дію, тому виводить рідину з організму. В результаті кров стає густішою і зігрітися людині набагато складніше.

Іван зазначив, що в першу чергу мерзнуть пальці ніг, руки і голова. Тому людям не варто в таку морозну погоду вдягатися не по сезону, вживати алкоголь і пити каву перед виходом на вулицю.

Нагадаємо також про прості способи запобігти обмороженню в холодну пору року.

Більше про: Здоров'я морози