Психологи б’ють на сполох через масову та стрімку деградацію людства. Науковці фіксують суттєве зниження розумових здібностей у любителів коротких відео. Передусім такий формат відеороликів поширюється соцмережею TikTok та стрічкою Instagram Reels.
Про це повідомляє видання Independent.
Американська психологічна асоціація дослідила вплив коротких відео на мозок. У дослідженнях взяли участь 98 299 учасників. Результати виявилися невтішними. Як з’ясувалося, чим більше людина споживає подібного контенту, тим активніше в неї знижуються когнітивні здібності. Передусім йдеться про зниження уваги та здатності засвоювати новий матеріал.
Як зауважують науковці, короткий формат відео призводить до звикання. Мозок, який звик до цього формату, погано сприймає триваліші відео та гірше виконує завдання, складніші за споглядання коротких роликів. Тобто споживачам зазначеного контенту важче читати, вирішувати проблеми або навчатися.
Ба більше, перегляд коротких відео не лише погіршує когнітивні здібності, але й насправді не приносить споживачам задоволення. Як з’ясували науковці, цей формат контенту негативно впливає на психіку. Тривале гортання стрічок з відеороликами підвищує рівень стресу та тривоги.
“Вважається, що безперервний цикл перегляду та отримання нового, емоційно стимулюючого контенту викликає викид дофаміну, створюючи підсилюючий цикл, який сприяє формуванню звичок використання та більшій емоційній залежності від цифрових взаємодій”, — пояснюють дослідники.
Як зазначають психологи, користувачі соцмереж із динамічними форматами відео непоодинокo скаржаться на труднощі, пов’язані з контролем власних емоцій у реальному житті, соціальною ізоляцією та низьким рівнем задоволеності життям. Як зауважують дослідники, споживачі короткого контенту замінюють взаємодію з іншими людьми у реальності на пасивне дозвілля в соцмережах.
Автори публікації додають, що науковці не вперше непокояться через негативний вплив цифрових сервісів на сучасну людину. Зокрема, дослідники з Массачусетського технологічного інституту вивчили вплив штучного інтелекту на студентів. Як з’ясувалося, активність мозку здобувачів освіти, які делегували написання есе ChatGPT, була значно нижчою, ніж у тих, хто виконував завдання самостійно.
Нагадаємо, творець алгоритмів для соцмереж попереджає про масову цифрову залежність, яка поневолює користувачів.
