Всі знають, що чай – це неймовірно корисний для здоров'я напій. Але, щоб він приносив ще більше користі, варто додати до нього всього одну пряність.
Дієтологи поділилися інформацією про те, яка пряність робить чай особливо корисним для здоров'я людини. За словами експертів, всього кілька паличок кориці зроблять зі звичного напою чудовий засіб для лікування хвороб і підтримання роботи організму.
Корисні властивості чаю з корицею
Зазначається, що кориця має антиоксидантні, антимікробні та протизапальні властивості. Завдяки цьому вона допомагає боротися з вільними радикалами, знижує рівень холестерину і цукру в крові, зміцнює імунну систему, допомагає контролювати вагу і покращує роботу мозку.
Чай з корицею допомагає полегшити менструальний біль, а також знизити інтенсивність кровотеч у цей період. Напій може стати чудовим помічником і при здутті живота та нудоті. Він сприяє травленню їжі та усуває дискомфорт.
Оскільки чай з корицею сприяє зниженню рівня "поганого" холестерину та артеріального тиску, покращуючи кровообіг, він підтримує здоров'я серцево-судинної системи. Напій корисний і в боротьбі з різними вірусами, оскільки має зігріваючий і антисептичний ефект, тим самим зміцнюючи захисні сили організму.
Завдяки антиоксидантній і протизапальній дії чай допомагає нейтралізувати вільні радикали, захистити клітини від пошкоджень, уповільнити старіння і пригнічувати хронічне запалення. Водночас напій покращує пам'ять і концентрацію, активізуючи мозкову діяльність.
Проте варто пам'ятати, що чай з корицею можна пити не всім людям. Відмовитися від його вживання краще вагітним жінкам і годуючим мамам, людям із захворюваннями печінки, курцям і пацієнтам, які проходять хіміотерапію.
А раніше повідомлялося про те, які продукти допомагають очистити печінку від жиру і токсинів.
