У суботу, 6 вересня, на Землі розпочнеться нова магнітна буря. Від самого початку доби збурення геомагнітного поля зросте до К-індексу 5. Метеочутливим людям слід подбати про своє здоров’я.
Про це повідомляє видання Uaportal.
Геомагнітні бурі виникають внаслідок коронарних викидів Сонця. Час від часу наша зірка “жбурляє” у космічний простір потік заряджених частинок. Коли такий сонячний вітер досягає Землі, відбувається значне збурення магнітного поля. У цей час можуть спостерігатися погіршення радіозв’язку та північне сяйво. Водночас чутливі до погодних проявів люди можуть почуватися нездужими.
Насправді буря з К-індексом 5 вважається незначною - це найслабший рівень магнітної бурі. Рівні з 1 по 4 відображають незначні збурення магнітного поля, які присутні практично завжди, і бурями не вважаються. Проте метеочутливим людям все ж варто приділити увагу власному здоров’ю та самопочуттю.
У період магнітної бурі рекомендується нормалізувати режим сну: спати щонайменше 8 годин на добу. Також не слід зловживати кавою та варто повністю відмовитися від алкоголю. Достатнє вживання води допомагає організму адаптуватися: для людини вагою 60 кг норма становить 1,8–2,4 л на добу, для 90 кг - 2,7–3,6 л.
Крім того, варто не перевантажуватися фізично: корисними будуть легка розминка або некваплива прогулянка на свіжому повітрі.
Зазвичай підвищену чутливість до магнітних бур мають люди з хронічними захворюваннями. У період бурі їм слід бути особливо обережними та мати при собі всі призначені лікарем медикаменти.
Нагадаємо, що новий тектонічний розлом під Атлантичним океаном може спричинити мегаземлетруси та цунамі.
