Чимало людей не уявляють початок дня без ранкової чашки кави. Щоправда, цей ритуал у кожного кавомана може суттєво різнитися. Хтось додає до кави молоко та цукор, а хтось наважується на більш сміливі експерименти й смакує напій з кардамоном або навіть перцем. Нещодавно справжнім трендом серед кавоманів стало поєднання кави та оливкової олії. Цей напій не лише робить фігуру стрункішою, але й відчутно поліпшує самопочуття.
Про це повідомляє видання ukrayinynovyny.pl.
Корисні властивості Олеато
Новий напій отримав цілком логічну назву - Олеато. Спершу додавання оливкової олії у каву може видатись дивним поєднанням, а в когось навіть викликати відразу. Проте насправді Олеато має ніжний та цікавий смак. До того ж споживання такого напою значно корисніше за "традиційну" каву. Зокрема, кава з оливковою олією знижує ризик розвитку діабету 2 типу та покращує пам’ять. Отож Олеато обов’язково варто спробувати.
Олеато є джерелом антиоксидантів. Ці речовини зменшують ризик виникнення цілого ряду захворювань, зокрема й раку. Водночас напій допомагає зміцнити серцево-судинну систему, знизити артеріальний тиск та рівень шкідливого холестерину.
Позитивний ефект від вживання Олеато оцінять і діабетики. Кава з оливковою олією здатна нормалізувати рівень цукру в крові. Однак, звісно, напій лише допомагає у боротьбі з недугом, але не може замінити традиційне лікування. Людям з хронічними захворюваннями варто обов’язково проконсультуватися з лікарем перед тим, як змінювати раціон.
Допоможе Олеато й у боротьбі із зайвою вагою. Напій позитивно впливає на травну систему та пришвидшує метаболізм. Водночас напій є досить калорійним, тому зловживати ним не варто. Інакше замість стрункої фігури можна отримати протилежний результат. Оптимальним варіантом буде одна чашка Олеато на добу. А людям, які страждають на захворювання підшлункової залози або жовчного міхура, варто взагалі відмовитись від такого експерименту.
Слід додати, що Олеато гарний "союзник" у боротьбі із закрепами. Кава має легкий проносний ефект, а її поєднання з олією лише посилює цей вплив.
Як правильно приготувати Олеато
Приготувати Олеато дуже просто: достатньо заварити каву, зачекати кілька хвилин, аби вона трохи охолола, і додати чайну ложку оливкової олії. Варто пам’ятати, що олія має бути виключно першого віджиму. Також не слід додавати цукор, адже таке поєднання зведе нанівець усі корисні властивості напою.
Нагадаємо, експерти порадили продукти, які слід додати в раціон, аби уникнути застуди восени.
