Багато людей впевнені, що їм просто життєво необхідно позбутися ненависних кілограмів, хоча в цьому немає потреби. Насправді є лише три вагомі причини, окрім ожиріння, для схуднення.
Часто в боротьбі за ідеальну фігуру люди виснажують себе жорсткими дієтами та викладаються на повну в спортзалі. І це явно суперечить тому, що радять дієтологи та інші лікарі. Медики зазначають, що якщо у людини дійсно є ожиріння, тобто індекс маси тіла вище 30, тоді є сенс у схудненні.
Але це не єдина причина вести більш здоровий спосіб життя і позбутися зайвої ваги. Гастроентеролог і професор Галина Анохіна в коментарі виданню "РБК-Україна" пояснила, що є три медичні показники, при яких людині важливо схуднути. І мова не йде про естетичні стандарти, а виключно про здоров'я.
Лікарка наголосила, що людям важливо скинути вагу, якщо в них було виявлено жирову інфільтрацію печінки. Тобто стан, при якому в клітинах органу накопичується занадто велика кількість жиру, що перевищує норму. У занедбаному стані це може призвести до серйозних проблем, в тому числі до раку або цирозу печінки.
Другою причиною для схуднення має стати діагноз переддіабет. Це стан, коли рівень глюкози в крові перевищує норму, але ще не досяг того рівня, при якому лікарі ставлять діагноз діабет другого типу. Але переддіабет – це дійсно тривожний дзвіночок, який не можна ігнорувати. Дієта і фізичні вправи допоможуть нормалізувати рівень цукру та запобігти розвитку діабету.
Артеріальна гіпертензія, тобто гіпертонія, теж є причиною для зниження ваги. Щоб привести в норму артеріальний тиск, достатньо змінити спосіб життя і пройти курс лікування, призначений лікарем.
А раніше повідомлялося про вид активності, який допомагає швидко і без наслідків скинути зайву вагу.
