Війна в Україні триває вже четвертий рік. За цей час чимало військовозобов’язаних громадян стали на захист своєї Батьківщини. Та фронт нерідко психологічно калічить навіть загартованих боями та міцних духом воїнів. Повертаючись на підконтрольні Україні території, захисники часто не можуть пристосуватися до відносно мирних буднів.
Психотерапевтка Ольга Правдива під час інтерв’ю виданню "Вечірній Київ" порадила родинам захисників, як зберегти з військовими емоційний зв’язок.
Нерідко бійці після повернення з фронту не можуть знайти спільної мови з рідними. За словами Ольги Правдивої, яка і сама є дружиною військовослужбовця, насправді причин для такої "прохолоди" у стосунках між найріднішими може бути досить багато - і кожен випадок індивідуальний.
Звісно, як діти, так і дружини захисників очікують зустрічі з батьком та чоловіком. Однак реалії війни здатні значно змінити людину. Отож після повернення військового з фронту спілкування з ним виявляється зовсім не таким, як раніше.
Як пояснює психотерапевтка, аби не втратити емоційний зв’язок із захисником, сім’я, по можливості, має якомога більше спілкуватися з ним ще під час служби у лавах ЗСУ. Тобто жінки та діти мають підтримувати комунікацію з військовим, максимально наближену до тієї, яка була у довоєнний час. До прикладу, це можуть бути розповіді про буденні речі, такі як: "що було на обід чи вечерю", "як пройшов день" або "о котрій сім’я лягла спати". Це допоможе зберегти відносини, адже захисник відчуватиме власну залученість до сімейних справ.
Ольга Правдива додає, що багато військових, окрім підтримки рідних, потребують і роботи з професійними психологами. Однак нині в Україні, на жаль, досі не сформовано системної практики адаптації військових, які повернулися з фронту. Водночас психотерапевтка наголосила на важливості психологічної підтримки військових та навела приклад Ізраїлю. У цій країні діють центри відновлення, де демобілізовані військові мають можливість отримати професійну психологічну допомогу. Отож ізраїльські захисники повертаються до родин після відновлення ментального здоров’я.
Психотерапевтка також зазначає, що роботи з психологами потребують не лише військові, але й усі, хто побував на фронті. Зокрема, йдеться про медичних працівників і волонтерів. Передусім відновлення ментального здоров’я необхідне людям, які отримали важкі поранення.
"Окремо хочу зауважити, що коли чоловіки повертаються додому після поранення, втрати кінцівок, якихось функцій (зору, слуху, ін.), полону, з ПТСР — для такої родини необхідна професійна підтримка психолога", - наголошує Ольга Правдива.
