14:41
26 червня
2025

Кабачки в томатному соусі на зиму: як просто приготувати апетитний овочевий салат

Кабачки в томатному соусі на зиму: як просто приготувати апетитний овочевий салат - today.ua
1367
Ольга Березовська
Редактор стрічки новин today.ua

Щоб і в зимові місяці насолоджуватися смаком овочевих салатів, варто трохи попрацювати влітку. Наприклад, приготувати апетитні кабачки в томатному соусі. Як їх зробити?

В Україні розпочався сезон кабачків, а це означає, що пора думати над тим, як заготовити цей смачний і корисний овоч на зиму. Досвідчені господині пропонують зробити пікантний салат, який високо оцінять навіть найвибагливіші гості та члени родини. І приготувати його дуже просто.

Як приготувати кабачки в томатному соусі на зиму?

Інгредієнти:

  • Кабачки – 1 кілограм
  • Помідори – 700 грамів
  • Часник – 3 зубчики
  • Соняшникова олія – 3 столові ложки
  • Сіль – 1 чайна ложка без гірки
  • Цукор – 1 столова ложка
  • Оцет – 2 столові ложки
  • Коріандр, чорний перець і кардамон – за смаком
  • Перець чилі – 1 штука (можна покласти більше, якщо хочете отримати більш гострий салат)
  • За бажанням можна додати цибулю - 2 штуки і шматочки помідорів.

Кабачки в томатному соусі на зиму: як просто приготувати апетитний овочевий салат - today.ua

Приготування:

  1. Помідори потрібно промити, вирізати місце прикріплення плодоніжки і подрібнити томати блендером або перекрутити на м’ясорубці.
  2. Процідіть томатний сік через дрібне сито, перелийте його в каструлю, поставте на вогонь і доведіть до кипіння.
  3. Кабачки потрібно помити, обрізати кінці з двох боків і порізати невеликим кубиком або прямокутними пластами.
  4. Додайте порізані кабачки в киплячий соус. У цей же момент потрібно покласти в каструлю і нарізану півкільцями цибулю.
  5. Влийте рослинну олію та додайте сіль, цукор і спеції.
  6. Накрийте каструлю кришкою і готуйте на маленькому вогні 30 хвилин.
  7. Додайте в страву подрібнений часник і оцет. 
  8. Покладіть подрібнений чилі, а також, за бажанням, шматочки помідорів.
  9. Поваріть ще 15 хвилин.
  10. Після розкладіть гарячий салат у томатному соусі по простерилізованих банках, щільно закрийте, переверніть і закутайте теплим пледом. Коли салат повністю охолоне, його можна переносити у місце зберігання до зими.

Смачного!

Пропонуємо також рецепт смачного та ароматного вишневого варення без кісточок на зиму.

Більше про: Рецепт