Серед українців набули неабиякої популярності так звані "чаї-детокси". Такий чай можна придбати не лише у супермаркетах та на маркетплейсах, але й в аптеках. Проте подібні напої можуть завдати значної шкоди здоров’ю людини. Зокрема споживачі детоксів ризикують зруйнувати власну печінку.
Про це повідомляє видання RBC.UA.
Як зазначається в публікації, "детокс-чай" для схуднення може приховувати суттєву небезпеку для здоров’я. Зазвичай упаковка такого продукту містить написи на кшталт "очищення", "слім", "мінус 2 кг за тиждень".
Маркетологи активно популяризують подібні вироби. Проте до складу таких напоїв нерідко входять проносні засоби, зокрема, сена та касія. Зазначені складники часто використовуються у медицині. Однак лікарі їх застосовують з обережністю та виключно за нагальної потреби. У складі ж чаю людина починає безконтрольно та щоденно вживати проносне.
У підсумку з часом в людини виникають порушення роботи кишківника. Організм поціновувачів "детокс-чаю" звикає до додаткової стимуляції. Як наслідок, кишківник втрачає можливість працювати самостійно без додаткових стимулів. Це призводить до таких неприємних станів як здуття та хронічні закрепи.
Водночас через проносний ефект таких чаїв людина починає активно втрачати рідину та електроліти. Її стан доволі швидко погіршується. Споживачі "детокс-чаю" зауважують у себе такі симптоми як головний біль, зниження артеріального тиску, судоми, аритмію та загальну слабкість.
Якщо ж людина за наявності подібних симптомів продовжить вживання чаю для схуднення, то може наразити себе на більш серйозні наслідки для здоров’я - такі як токсичне ураження печінки. З особливою обачністю до споживання подібного чаю слід поставитись людям, які вже мають хронічні захворювання або слабкий імунітет.
Категорично забороняється вживання "детокс-чаю" дітьми, вагітними жінками, жінками у період вигодовування немовлят та особами, яким призначено будь-які лікарські засоби.
Подібний чай і справді здатний знизити вагу. Проте її втрата відбуватиметься не за рахунок зниження накопичених в організмі жирів, а завдяки зменшенню рідини та спорожненню кишківника. Отож реального схуднення за допомогою "детоксів" досягти неможливо. Натомість людина, яка вживає такий засіб, у кращому випадку відчуватиме запаморочення та сухість шкіри.
Отож, перш ніж розпочати вживання "детокс-чаю", слід ретельно вивчити його склад. У разі, якщо на упаковці вказано вміст сени, касії, "Cassia angustifolia", "senna leaf" або інших проносних засобів, від купівлі чаю слід відмовитись.
Насправді найкращими кроками до схуднення будуть перегляд власного раціону, помірна фізична активність та вживання звичайної води. Також корисними можуть бути й чаї, заварені з м’яти, шипшини, ромашки та імбиру.
Нагадаємо, позитивний ефект на організм справить чай із квітів кульбаби. Його можна вживати і для профілактики багатьох захворювань, і для задоволення.
