Психологи зауважили певну користь, яку приносять здоров'ю людини плітки. Експерти заявили, що вони знижують тривожність і допомагають встановлювати соціальні зв'язки, тим самим покращуючи емоційний стан.
Плітки викликають досить негативну реакцію у багатьох людей. Але у любителів обговорювати життя інших є певна перевага. Їм легше розширити своє коло спілкування і вони рідше стикаються з ментальними проблемами. Саме таку думку висловили одразу кілька психологів.
Так, сертифікований психіатр та медичний консультант Чарльз Суїт вважає плітки відносно здоровим способом встановлення соціальних зв'язків між людьми. Доктор висловив упевненість, що подібні розмови, звичайно, якщо вони не несуть негативу та злого умислу, йдуть на користь людині.
Психіатр додав, що плітки є також своєрідною формою навчання. Обговорюючи слова та вчинки інших, людина вчиться на чужих помилках і отримує важливі соціальні уроки. Під час таких бесід часто приходить розуміння того, чого очікувати від суспільства і як не слід чинити.
Інший експерт, клінічний терапевт Александра Херр, поділилася, що поширення пліток може бути способом прояву турботи. Вона зазначила, що часто бачила, як жінки обговорюють одна з одною ситуації, щоб попередити їх про потенційну небезпеку і захистити від можливих проблем та неприємностей.
"У таких обставинах плітки не є злою умисністю, а швидше виступають у ролі попередження про щось, що вони помітили, аби іншим не довелося проходити через це", - додала Александра.
Плітки також можуть виступати в ролі емоційного розрядження. За словами доктора, всім знайоме відчуття, коли після розмови з другом і обговорення з ним інших людей виникає приємне почуття полегшення. Експерт зазначила, що бути почутим – це дуже корисно для психічного здоров'я, оскільки знижує рівень стресу і внутрішнього напруження.
Водночас психологи попереджають, що плітки можуть бути шкідливими, якщо вони використовуються для осуду інших і поширення неправдивої інформації. Але при продуктивному використанні можна захистити себе, налагодити соціальні зв'язки і знизити тривожність і стрес, тим самим покращивши самопочуття, оскільки всі знають, що багато хвороб виникають через нерви.
А раніше повідомлялося про те, як зрозуміти, що людина вживає занадто мало води, що може бути небезпечним для її здоров'я.
