Про пасту Амосова та її користь для імунітету і здоров'я серця говорять багато людей. Як же її приготувати, як приймати і кому варто відмовитися від вживання цієї вітамінної суміші?
Відомий український академік і кардіохірург Микола Амосов винайшов справжню "вітамінну бомбу", яку призначав власним пацієнтам. Ця суміш з натуральних продуктів містить величезну кількість корисних речовин, завдяки яким благотворно впливає на здоров'я серця і імунітет людини. До того ж паста Амосова - дуже смачний продукт.
Ця суміш складається з горіхів, сухофруктів, меду і лимона. В ній містяться магній, калій, вітаміни, мікроелементи та антиоксиданти, які покращують роботу серцево-судинної системи, нормалізують рівень холестерину в крові та стимулюють роботу імунної системи. Цей корисний склад також підвищує рівень енергії та нормалізує обмін речовин.
Щоб приготувати пасту Амосова, потрібно взяти по 200 грамів чорносливу, кураги, родзинок, волоських горіхів і меду, а також один лимон. Сухофрукти необхідно промити і обсушити, а потім подрібнити блендером або перекрутити на м'ясорубці. З лимона потрібно вичавити сік, а цедру натерти на дрібній тертці. Далі змішати всі інгредієнти і зберігати пасту в холодильнику в скляній герметичній тарі.
Щоб отримати максимальну користь від цього натурального засобу, важливо дотримуватися денної норми. Приймати потрібно по 1-2 столові ложки на день натще або між основними прийомами їжі.
Незважаючи на те, що паста Амосова – це дуже корисний продукт, деяким людям все ж варто бути з ним обережними, особливо алергікам. Тому перед початком прийому необхідно проконсультуватися з сімейним або лікуючим лікарем.
А раніше повідомлялося про п'ять речей, від яких кардіологи радять відмовитися для підтримки здоров'я серця.
