Як приготувати каву для підняття імунітету: розкрито секретний інгредієнт

Як приготувати каву для підняття імунітету: розкрито секретний інгредієнт  - today.ua

Під час епідемії не варто відмовлятися від улюблених ласощів і сідати на лікувальну дієту. Щоб організм не відчував стрес, його необхідно годувати звичними стравами. Якщо ви любите каву, то в цілях підвищення імунітету додайте в напій куркуму.

Куркума - це яскраво-жовта спеція з рослини сімейства імбирних. Вона пахне як суміш апельсинової цедри і імбиру, і має землистий смак, трохи схожий на кардамон або корицю.
В аюрведичній і китайській медицині ця спеція використовується для лікування різних запалень, шкірних захворювань, ран, захворювань травної системи і печінки. Основні хімічні речовини, куркуміноіди, які містяться в куркумі, погано всмоктується в кров, тому з нею разом зазвичай вживають чорний перець. Він збільшує засвоєння куркуми в 200 разів.

Куркума знижує рівень поганого холестерину і очищає кров, прискорює обмін речовин, покращує травлення, підвищує стресостійкість, допомагає зберігати нормальний рівень цукру в крові. Також ця спеція підтримує втрату ваги: куркумін може позитивно впливати на схуднення.

Кава з куркумою і чорним перцем

Інгредієнти:

  • Кава натуральна
  • Куркума – 1 ч. л.
  • Чорний мелений перець – на кінчику ножа
  • Цукор/мед - за смаком

Заваріть каву у тому об'ємі і тим способом, як ви зазвичай робите. Додайте всі інші інгредієнти, крім меду (його корисні властивості втрачаються при високій температурі).Як приготувати каву для підняття імунітету: розкрито секретний інгредієнт

Якщо ви хочете приготувати латте, тоді збийте молоко з всипаною у нього куркумою, і додайте до порції еспресо золотисто-жовту піну.

Раніше повідомлялося, що чай і кава при коронавірусі та ГРВІ можуть бути небезпечними для організму.

ПриватБанк скасовує комісію за частину своїх послуг: що зміниться в роботі банку з 1 жовтня
ПриватБанк вимушено змінює умови надання деяких своїх послуг. Зокрема, фінустанова знижує тарифи на комісію як для індивідуальних користувачів, так і ...
Долар росте - ціни піднімаються: експерти назвали товари, які стрімко дорожчають
Через коливання курсу долара, який в останні місяці тільки набирає обертів, деякі продукти на ринку подорожчали. Особливо піднялися в ціні сезонні ово...
Українці заплатять подвійний тариф за газ через помилку “Нафтогазу“: потрібно позбутися від дорогого газу
“Нафтогазу“ терміново потрібно продати дорогий європейський газ, який залишився в підземних сховищах (ПСГ) з сезону 2019-2020 рр. У минулому році комп...
Долар став ще дорожче, а євро подешевшало: що відомо про курс валют у середині тижня
У середу, 23 вересня, курс долара, у порівнянні з попереднім днем підвищився на 1 копійку, і на сьогоднішній день долар США в Україні коштує 28,21 грн...
Українці можуть отримувати пенсію в ЄС: основні умови і правила оформлення грошових виплат
Громадяни України, які заробляють в країнах ЄС, можуть розраховувати на те, що по досягненню похилого віку у них буде право на оформлення європейських...