Кава - найпопулярніший напій у світі, навколо якого крутиться багато міфів. Найголовніше питання, яке хвилює кавоманів, чи впливає кава на артеріальний тиск. Багато хто переконаний, що кава підвищує тиск, і тому вживати гіпертонікам її не варто.
Давайте розберемося з цим питанням. Здоровим людям з міцним здоров'ям вживання 2-3 чашок кави на день ніяк не зашкодить. Тиск не підвищиться, і не знизиться.
Для людей з гіпертонією кава дійсно може стати згубною. Напій може ще більше підвищити тиск, тому пити каву людям з підвищеним тиском можна тільки зранку. Причому, інформація про те, що кава з молоком не підвищує тиск, насправді міф. З молоком чи без, напій діє на організм однаково.
У гіпотоніків кава це джерело бадьорості і сил. Людям із зниженим від природи тиском цей напій допомагає побороти сонливість і млявість. Але зловживати кавою все одно не можна. При надмірному споживанні кава починає впливати на людину зовсім по-іншому. Не варто забувати про сечогінний ефект цього напою.
Нещодавно стало відомо про користь холодної кави, яка за властивостями відрізняється від гарячого напою.