Дослідники з австралійського університету Ла Троб вивчили вплив трав і спецій на артеріальний тиск і з'ясували, що смакові добавки до їжі і приправи можуть позбавити людину від гіпертонії.
Як відомо, високий тиск призводить до атеросклерозу або звуження артерій. Воно також збільшує ризик серцевих захворювань і навіть може призвести до інсульту. У традиційних медичних препаратах, які прописують лікарі, в більшості випадків містяться природні засоби. В ході досліджень вчені виявили, що ці натуральні інгредієнти можуть ефективно знижувати кров'яний тиск у пацієнтів і без хімічних добавок. Також було помічено, що ці спеції і трави не роблять впливу на людей з нормальним або зниженим артеріальним тиском.
Список трав і спецій, властивості яких були доведені науково:
- Базилік;
- Кориця;
- Кардамон;
- Лляне насіння;
- Часник;
- Імбир;
- Глід;
- Насіння селери;
- Французька лаванда;
- Котячий кіготь (ункарія опушена).
Деякі трави практично не викликають побічних ефектів, але в цілях безпеки рекомендуємо порадитися з лікарем, оскільки самолікування може бути небезпечним для вашого здоров'я.
Популярні зараз
Зеленський пояснив, чому мобілізація стосуватиметься насамперед молодих чоловіків
Kia показала електричну версію кросовера Sportage із запасом ходу 720 км
Стрижка піксі-боб – один із найкращих варіантів для тонкого волосся: фото модної зачіски
Кейт Міддлтон показала рідкісне фото молодшого сина у день його народження
Нагадаємо, що раніше лікарі назвали простий засіб, який допоможе гіпотонікам і підвищить артеріальний тиск без ліків.