Вчений Деніел Пінк зробив відкриття, що якщо випити каву безпосередньо перед сном, то можна уникнути недосипання і сонливості після пробудження.
За словами вченого, кофеїну потрібно приблизно 25 хвилин, щоб подіяти. А це говорить про те, що кава не вплине на ваш сон протягом цього періоду.
Вчений вважає, що потрібно випити чашечку свіжозвареної кави і відразу лягти спати, щоб до моменту переходу в стан сну 25 хвилин ще не минуло.
Тим часом канадські вчені з'ясували, від яких хвороб захищає кавы із свіжомелених зерен.
Популярні зараз
Коли закінчиться війна в Україні: прогноз російського математика
Пенсіонерам автоматично перерахують пенсії з 1 травня: які доплати отримають українці
В Україні стартувала “м'яка“ мобілізація, - Reuters
В Україні вирішили змінити правила торгівлі цигарками, алкоголем та паливом
Раніше Today.ua повідомляли про те, що вчені визначили, в якому віці краще вчити іноземну мову.