Багато хто їсть їх щодня: названі найнебезпечніші продукти для краси та здоров'я зубів

Не кожен з нас має ідеальні рівні білі зуби. Хтось у гонитві за голлівудською усмішкою ставить собі вініри, а хтось захоплюється відбілюючими смужками. Але ніщо не прослужить довше за власні зуби, якщо берегти їх змолоду. Лікарі розповіли, від вживання яких продуктів варто відмовитись, або хоча б скоротити їхнє споживання, щоб зберегти білизну та чистоту зубів.

Найнебезпечніші продукти для краси та здоров'я зубів

Їжа не тільки приносить користь організму, а може нашкодити йому. Особливо якщо говорити про сучасні продукти, які ми найчастіше вживаємо.

Звичайно ж, всі ще з дитинства знають, що солодощі, а саме цукрові льодяники та іриски дуже псують зуби. Вони призводять до утворення карієсу та руйнують пломби.

На зубну емаль негативно впливає вживання лужних продуктів, у яких містяться метали, багато води та білка. Йдеться про газовані солодкі напої.

Фрукти та свіжі соки, здавалося б, такі корисні для організму, шкодять зубній емалі. Лікарі радять пити соки лише з трубочки, щоб вони не потрапляли на зуби. Фрукти краще порізати на шматочки і не їсти відразу після чищення зубів.

На колір та здоров'я зубів впливає оцет, кетчуп, соєвий та інші соуси, здатні руйнувати емаль. Шкодить природному покриттю зубів й попкорн, який дряпає зуби та забивається у щілини між ними.

Також варто відмовитися або скоротити споживання пакетованих соків, жувальних гумок та алкоголю – особливо червоного вина.

Чай та кава впливають на колір емалі і призводять до потемніння зубів.

У будь-якому випадку відмовлятися від усіх перерахованих вище продуктів не варто. Важливо дотримуватися здорового харчування та стежити за гігієною зубів. А також раз на півроку відвідувати зубного лікаря.

Нагадаємо, лікарі розповіли, кому не можна їсти помідори. Названо головний побічний ефект.