Анастасия Волочкова, в отличие от многих звезд, позволивших себе лишнее в самоизоляции, изо всех сил поддерживает физическую форму. В отсутствие выступлений, она ни на грамм не поправилась, и ее фирменный шпагат не стал менее размашистым.
В этом нет ничего удивительного. Судя по тому, чем питается балерина, ожирение ей точно не грозит. Не так давно она показала содержимое своего холодильника, в котором – сплошные овощи и зелень. Правда, звезда созналась, что иногда позволяет себе выпить пару сырых яиц и съесть кусочек отварной курицы без соли. Дескать, соль ей заменяют различные острые специи, которые Анастасия любит до умопомрачения. В общем, из-за такого обилия острого, Волочкова уже превратилась из заколдованной принцессы-Одетты, которую она некогда танцевала в постановке Владимира Васильева, в огнедышащего дракона.
Однако балерина не только держит себя в строжайшей диете, но и ежедневно занимается физическими упражнениями в домашнем танцевальном зале. На сей раз звезда решила не только порадовать своих поклонников новым видео занятий, но и показать несколько упражнений, которые можно выполнять даже в условиях малогабаритной квартиры.
"Конечно, ногами чесать сложнее, чем злыми языками, но может, кому-то эти упражнения понравятся.? Во всяком случае, есть к чему стремиться.??", - не удержалась от ехидства Волочкова в комментарии к своему видео.
Она показала три упражнения. Одно – лежа на спине. Привычно раскинув ноги, Анастасия продемонстрировала, как вращает ими, растягивая при этом мышцы талии. Затем она сменила позу, встав коленями на пол и выгнув спину. Эта поза кошечки укрепляет мышцы спины. Третье упражнение – батманы, которые балерина выполнила у станка.
"Короче не ленитесь, а хоть что-нибудь делайте. Главное не лениться и трудиться постоянно. Конечно, не языками чесать, а ногами - гораздо сложнее", - еще раз заметила Анастасия в кадре.
https://www.instagram.com/p/CACtmssIpjG/
Комментарии к своему видео она по привычке закрыла. Поэтому хейтеры не имели возможности позлословить по поводу ее широко раскинутых ног, а поклонники не смогли повосторгаться отличной формой балерины.
Судя потому, как фанатично 44-летняя Анастасия Волочкова тренируется, она не намерена покидать балет. Хотя в последнее время у звезды появилась возрастная привычка: она любит пересматривать видео со своим старыми выступлениями и регулярно выкладывает их в Сеть. Обычно активные и молодые этим не грешат – им некогда.