Переход на летнее время в 2019 году в Украине произойдет в день выборов президента Украины. В 03:00 31 марта по киевскому времени стрелки часов нужно перевести на час вперед. То есть спать украинцы будут на час меньше.
Медики предупреждают, что многие люди болезненно реагируют на изменения во времени. Вот рекомендации, как пережить переход на летнее время:
• избегайте физических и эмоциональных нагрузок;
• ешьте побольше овощей и фруктов;
Популярные сейчас
Украинцам ограничили отпуска в военный период
“Отмена платы“ за доставку газа для пенсионеров: в ГазПравде сделали важное заявление
Украина получит одну из лучших в мире систем ПВО
Стало известно, что будет с ценами на бензин и дизельное топливо в ближайшее время
• за неделю до перевода часов ежедневно ложитесь спать на 15 минут раньше, чем обычно;
• проводите много времени на свежем воздухе;
• минимум за час до сна откажитесь от использования гаджетов;
• избегайте дневного сна;
• не пейте кофе во второй половине дня.
Тем временем в «Укрзализныци" сообщают, что уже откорректировали график движения пассажирских поездов. В купленных билетах время отправления и прибытия указано с учетом перехода на летнее время. Железнодорожники «Укрзализныци" просят пассажиров быть внимательными и планировать поездки с учетом перевода стрелок.
Напомним, переход на летнее время осуществляется в более чем 110 странах мира — от Канады до Австралии (Россия с недавнего времени отказалась от этой традиции). Впервые в мире стрелки перевели в 1908 году в Великобритании. Считается, что таким образом удается более рационально использовать светлое время суток и экономить электроэнергию.
Ранее сообщалось, что в день выборов президента, которые состоятся в воскресенье, 31 марта, гражданин Украины, находясь на избирательном участке, не имеет права делать «селфи» или же фотографировать свой бюллетень, на котором стоит отметка за кандидата. Избирателя, который сфотографировал свой бюллетень или же просто продемонстрировал его кому-то на участке, могут наказать тремя годами ограничения свободы.