Идеальная кожа - мечта каждой девушки. Но мы, сами того не подозревая, вредим ее состоянию, каждый день совершая одни и те же ошибки. Косметологи рассказали, как сохранить красоту, здоровье и молодость лица.
Пять ошибок, которые вредят коже
Если вы часто смотрите в телефон с изогнутой шеей - это прямой путь к морщинам на шее, деформации лица, проблемам с шейным отделом и позвоночником. Из-за этого нарушается кровообращение, лимфоток и как результат быстро стареет и увядает кожа.
Поздний ужин приводит к тому, что организм занят перевариванием пищи, а не отдыхом. Ночью тело восстанавливается, происходят процессы регенерации и омоложения, но поздний прием пищи препятствует этому.
Если вы еще не делаете по вечерам массаж лица, хотя бы двухминутный, качественно втирая крем, то пора это изменть. За день мы испытываем массу эмоций, которые отпечатываются на нашем лице. Иногда можно даже почувствовать как напряжены брови и рот. Чтобы убрать эти зажимы достаточно слегка помассировать лицо.
Косметологи не рекомендуют спать с распущенными волосами. За день волосы накапливают грязь и выделают жир, который потом попадает на лицо, когда ночью мы ворочимся на подушке. Лучше всего собрать волосы в свободный хвостик или пучок и закрепить шелковой резинкой.
Эксперты не рекомендуют использовать патчи под глаза каждый день. К тому же с ними противопоказано не то что ходить, готовить завтрак и заниматься спортом, но и сидеть. Правильно выдерживать их в лежачем положении. Это связано с тем, что под силой гравитации тонкая нежная кожа под глазами от веса патчей просто-напросто растягивается. И мы получаем противоположный эффект.
Напомним, названа современная прическа для женщин за 50, которая отнимет десяток лет.