Просыпайтесь на здоровье! Как матрас влияет на качество сна

92
Просыпайтесь на здоровье! Как матрас влияет на качество сна - today.ua
Loading...

Достаточно сравнить свойства классического ватного матраса и современного ортопедического, чтобы понять: для самочувствия важно не СКОЛЬКО, а КАК мы спим.

Используем для сравнения фото с сайта интернет-магазина МебельОк и сравним любой увиденный там матрас с мягким основанием кровати, на которой мы спим. Визуальных отличий практически нет, разве что — размер, дизайн чехла и степень новизны.

Но секрет кроется внутри! Как выбрать идеальное амортизирующее ложе, чтобы просыпаться с ощущением полноты сил? Есть ли смысл продолжать спать на практически новом “ватнике”, или все же следует купить “ортопед” https://www.mebelok.com/matrasi-ortop/ с начинкой из койры, полиуретана и хлопка?

Лучший матрас — ортопедический!

матрасы
Чистая постель, пижама из натуральной ткани, хорошо проветренная комната — а сон не идет. В чем же проблема? Дискомфорт в мышцах, отечность мягких тканей, боли в позвоночнике и, как результат, — бессонница, хроническая невыспанность. В более чем 90% случаев виноват (в буквальном смысле) матрас. Цена здорового сна напрямую зависит от физических свойств мягкого основания кровати.

Длительное использование провисающего, слишком жесткого или чересчур мягкого матраса, изготовленного из аккумулирующих пыль материалов, приводит не только к систематическим нарушениям естественных физиологических процессов. В результате регулярных самоистязаний, развивается целый спектр заболеваний опорно-двигательной, нервной, дыхательной и сердечно-сосудистой систем.

С другой стороны, оптимальной конструкции ортопедический матрас (а их ассортимент довольно внушительный) оказывает регулярное профилактическое воздействие как на тело, так и организм в целом. Выводвыбор матраса должен основываться на инстинктивном желании человека быть здоровым.

Что касается полноценного физического развития ребенка, педиатры едины во мнении об использовании сугубо ортопедических моделей: поначалу — беспружинных, но усиленной жесткости, а со временем и с ощутимым амортизирующим эффектом, какой создает, например, инновационная пена мемори.

Без радикулита, остеохондроза и пылевых клещей…

Каталог современных “ортопедов” изобилует моделями с самыми необычными, казалось бы, свойствами. Вчитываемся в характеристики хорошего матраса с анатомическим эффектом — и приходим в восторг:

  • обеспечивает оптимальную горизонтальную позицию позвоночника, независимо от позиции сна;
  • оказывает жесткую поддержку поясница, грудного отдела и шеи, при этом, остается мягким под бедрами и ногами;
  • обладает эффектом памяти, адаптируется под форму тела спящего человека, “обволакивая” его, чем обеспечивает полное расслабление мягких и мышечных тканей;
  • демонстрирует воздухопроницаемость, пылеотталкивающие и противомикробные свойства, не накапливает влагу и не создает плацдарм для развития микроорганизмов.


А что относительно цены? Спешим порадовать рационалистов, привыкших покупать хорошие фирменные товары недорого. Стоимость, в том числе, мультизонального “ортопеда” посильна для большинства обывателей, тем более, что покупка, как правило, разовая: основание кровати прослужит, в среднем, 10-12 лет, абсолютно не теряя своих ортопедических и анатомических качеств.

С другой стороны, распродажа (а такие акции — не редкость для магазина Mebelok) позволяет сэкономить дополнительную сумму на разнице по скидке. Хорошая мотивация для того, чтобы оставаться не только здоровым, но и при деньгах. Правда?

Диетологи рассказали, как похудеть при сидячей работе
Активность и правильное питание – вот формула эффективного похудения для любого человека. Но даже те, кто ведет малоподвижный образ жизни, могут привести себя в форму,...
Vodafone может исчезнуть с Украины
Vodafone, один из крупнейших мобильных операторов в Украине, может угодить в руки азербайджанской компании Bakcell. Об этом сообщила госуполномоченный АМКУ Мария Процишен. Правда, в компании...
ПриватБанк запустил новую услугу в Приват24
ПриватБанк запустил новую услугу. Теперь клиенты Приват24 смогут открыть счет в одном из НПФ в интернет-банкинге или мобильном приложении. Руководитель направления небанковских продуктов ПриватБанка Алексей...
Украинцы переплачивают за газ: откуда появляются огромные долги
Накануне отопительного сезона украинцы массово получают уведомления о прекращении газоснабжения от операторов системы распределения (облгазсбыты) с требованием погасить просроченную задолженность. Долги нужно оплатить в течение трех дней...