Просыпайтесь на здоровье! Как матрас влияет на качество сна

Просыпайтесь на здоровье! Как матрас влияет на качество сна - today.ua
Loading...

Достаточно сравнить свойства классического ватного матраса и современного ортопедического, чтобы понять: для самочувствия важно не СКОЛЬКО, а КАК мы спим.

Используем для сравнения фото с сайта интернет-магазина МебельОк и сравним любой увиденный там матрас с мягким основанием кровати, на которой мы спим. Визуальных отличий практически нет, разве что — размер, дизайн чехла и степень новизны.

Но секрет кроется внутри! Как выбрать идеальное амортизирующее ложе, чтобы просыпаться с ощущением полноты сил? Есть ли смысл продолжать спать на практически новом “ватнике”, или все же следует купить “ортопед” https://www.mebelok.com/matrasi-ortop/ с начинкой из койры, полиуретана и хлопка?

Лучший матрас — ортопедический!

матрасы
Чистая постель, пижама из натуральной ткани, хорошо проветренная комната — а сон не идет. В чем же проблема? Дискомфорт в мышцах, отечность мягких тканей, боли в позвоночнике и, как результат, — бессонница, хроническая невыспанность. В более чем 90% случаев виноват (в буквальном смысле) матрас. Цена здорового сна напрямую зависит от физических свойств мягкого основания кровати.

Длительное использование провисающего, слишком жесткого или чересчур мягкого матраса, изготовленного из аккумулирующих пыль материалов, приводит не только к систематическим нарушениям естественных физиологических процессов. В результате регулярных самоистязаний, развивается целый спектр заболеваний опорно-двигательной, нервной, дыхательной и сердечно-сосудистой систем.

С другой стороны, оптимальной конструкции ортопедический матрас (а их ассортимент довольно внушительный) оказывает регулярное профилактическое воздействие как на тело, так и организм в целом. Выводвыбор матраса должен основываться на инстинктивном желании человека быть здоровым.

Что касается полноценного физического развития ребенка, педиатры едины во мнении об использовании сугубо ортопедических моделей: поначалу — беспружинных, но усиленной жесткости, а со временем и с ощутимым амортизирующим эффектом, какой создает, например, инновационная пена мемори.

Без радикулита, остеохондроза и пылевых клещей…

Каталог современных “ортопедов” изобилует моделями с самыми необычными, казалось бы, свойствами. Вчитываемся в характеристики хорошего матраса с анатомическим эффектом — и приходим в восторг:

  • обеспечивает оптимальную горизонтальную позицию позвоночника, независимо от позиции сна;
  • оказывает жесткую поддержку поясница, грудного отдела и шеи, при этом, остается мягким под бедрами и ногами;
  • обладает эффектом памяти, адаптируется под форму тела спящего человека, “обволакивая” его, чем обеспечивает полное расслабление мягких и мышечных тканей;
  • демонстрирует воздухопроницаемость, пылеотталкивающие и противомикробные свойства, не накапливает влагу и не создает плацдарм для развития микроорганизмов.


А что относительно цены? Спешим порадовать рационалистов, привыкших покупать хорошие фирменные товары недорого. Стоимость, в том числе, мультизонального “ортопеда” посильна для большинства обывателей, тем более, что покупка, как правило, разовая: основание кровати прослужит, в среднем, 10-12 лет, абсолютно не теряя своих ортопедических и анатомических качеств.

С другой стороны, распродажа (а такие акции — не редкость для магазина Mebelok) позволяет сэкономить дополнительную сумму на разнице по скидке. Хорошая мотивация для того, чтобы оставаться не только здоровым, но и при деньгах. Правда?

13 декабря: какой сегодня праздник и день ангела
13 декабря христиане восточного обряда отмечают День памяти апостола Андрея Первозванного. Апостол Андрей, брат Симона (Петра), — один из тех, кто раньше других учеников последовал...
Гороскоп на 13 декабря от Павла Глобы: Тельцы и Девы могут сегодня стать жертвами мошенников
Если вам что-то уже не нужно, не стоит за это цепляться сегодня. Избавьтесь от хлама — и в доме, и в мыслях, и в отношениях....
Погода до конца недели: синоптики рассказали, где пройдут дожди и мокрый снег
В Украине многих интересует, как долго продержится в декабре потепление. По прогнозам Украинского гидрометцентра, весенняя погода в Украине будет до 20 декабря. В ближайшие дни...
"Анатолич" с первого сезона возвращается в сериал "Сваты"
На днях стало известно, что Анатолий Васильев, сыгравший главного свата, возвращается в сериал. Ранее Юрий Ковалев (Анатолич) умер в сериале "Сваты" еще в четвертом сезоне...