Похудение идет на пользу не только внешнему виду и эмоциональному состоянию человека, а еще и может улучшить состояние здоровья. В частности, по словам медиков, это касается сахарного диабета второго типа.
В Украине это заболевание диагностировано у 1,3 млн человек. У большинства из них диабет обусловлен лишним весом и гиподинамией. Сахарный диабет - третья причина высокой смертности в Украине. Первая - сердечно-сосудистые заболевания, а вторая - онкология.
Согласно выводам британских исследователей из Кембриджа, если у диабетика есть лишний вес, даже небольшое похудение может вызвать длительную ремиссию. Для этого достаточно снизить вес буквально на 10% в течение первых 5 лет после постановки диагноза.
При этом не имеет значения, каким способом человек худеет - главное уложиться в указанный срок.
Популярные сейчас
Пенсии будут считать по единой формуле: кто получит почти 10 000 грн в месяц
Украинцам ограничили отпуска в военный период
“Отмена платы“ за доставку газа для пенсионеров: в ГазПравде сделали важное заявление
"Речь не идет об экстремальных диетах или изнурительных тренировках. Даже незначительное снижение веса может помочь добиться ремиссии", - отметили ученые.
По словам специалистов, 90% из 400 млн людей, у которых диагностирован сахарный диабет второго типа, после похудения могут рассчитывать на длительную ремиссию. Профилактикой сахарного диабета второго типа может быть правильное сбалансированное питание, прогулки на свежем воздухе и полноценный сон.
Напомним, ранее мы рассказывали о том, как нормализовать артериальное давление с помощью правильной диеты.