Алкогольные напитки сами по себе не являются полезными, однако есть те, который лучше вообще исключить из рациона. Особенно это касается людей, у которых есть лишний вес и проблемы с метаболизмом.
Медики утверждают, что все спиртные напитки вредят здоровью, потому их лучше не употреблять. Но врагом номер один они назвали группу сладких коктейлей. Они не только вызывают интоксикацию организма, но и способствуют повышению уровня холестерина в крови, развитию проблем с кровеносной системой и увеличению веса.
Врач-диетолог Джули Аптон призвал с осторожностью относиться к алкогольным коктейлям людям с ожирением и всем, кто не хочет поправляться.
"Если вы следите за своим весом, держитесь подальше от определенных видов алкоголя и алкогольных напитков. Худший алкогольный напиток для висцерального жира (самого опасного) - это калорийный напиток, приготовленный с добавлением сахара", - цитирует исследователя Еatthis.
В список самых вредных напитков вошли Пина Колада и Шоколадный мартини, которые обожают многие женщины.
Пина Колада
Фруктовый напиток состоит из ананасового сока рома, молока и или кокосовых сливок. Его обычно смешивают со льдом и добавляют вишневые ягоды или ломтики ананаса.
При этом в напитке много сахара и жира. Выпивая всего стакан 200 мл коктейля, вы получаете целых 526 ккал. Что уж говорить, если порций будет несколько.
Шоколадный мартини
Классический шоколадный мартини можно приготовить несколькими способами. Используется водка или Bailey's, шоколадный сироп или шоколадный ликер. Иногда бармены добавляют сливки, тем самым увеличивая жирность.
Всего в 75 мл напитка содержится 418 ккал. Организм получит много насыщенных жиров. Регулярное употребление приведет к появлению лишних сантиметров на талии.