Навальный рассказал, с какими трудностями столкнулся после выписки: “Учусь стоять на одной ноге и писать“

Российский оппозиционер Алексей Навальный покинул клинику Шарите, где он 24 дня пробыл в коме и прошел длительную реабилитацию под присмотром немецких врачей, и вернулся домой. Однако, свое здоровье Навальному еще придется восстанавливать. Для этого понадобится много сил и времени. Он рассказал, что до сих пор не может писать рукой, ловить мяч и стоять на одной ноге. Политик проходит курс физиотерапии, которая должна помочь полностью восстановиться.

Навальный рассказал, с какими трудностями столкнулся после выписки: “Учусь стоять на одной ноге и писать“  - today.ua

"Планы пока простые: физиотерапевт каждый день. Возможно, реабилитационный центр. Стоять на одной ноге. Полностью вернуть контроль над пальцами. Держать баланс. Забавно, я мечтал научиться ездить на вейк-борде за катером по волне и научился этим летом. А теперь учусь стоять на одной ноге. Всякие смешные штуки обнаружились. Например, я не могу кидать мяч левой рукой. Даже поймать могу, а кинуть — нет. Мозг просто не хочет делать это движение. Или писать от руки. До последнего времени не получалось в строчку. Все время в столбик начинал. Реабилитация, в общем", — описал свое состояние Алексей Навальный в Instagram.

Первым делом после выписки Навальный попросил отвезти его в парк. Медики рекомендовали ему проводить больше времени на свежем воздухе, больше двигаться, проводить время с семьей.

"Последние дни мне разрешали выходить на общий балкон 2 раза по 5 минут в день. Правда, от балкона было ещё больше тоски: погода отличная, солнце светит, внизу какие-то парки и деревья, а я в палате", — вспоминает Навальный.

Нейропсихолог посоветовала ему больше читать, писать в соцсети и играть в видеоигры, чтобы побыстрее восстановить мозговую деятельность.

"Как только я начал более-менее соображать, мне читали комменты. Буду, кстати, стараться немного больше времени проводить в соцсетях",— сообщил политик.

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Первый раз меня подвели к зеркалу, через 24 дня в реанимации (из которых 16 в коме). Из зеркала на меня посмотрел персонаж фильма «Властелин колец». И поверьте, это был совсем не эльф. Я ужасно расстроился: подумал, что меня никогда не выпишут. Но врачи продолжали делать своё чудо, я занимался с физиотерапевтом, ел, старался больше спать (самая большая проблема до сих пор). Последние дни мне даже уже разрешали выходить на общий балкон 2 раза по 5 минут в день. Правда, от балкона было ещё больше тоски: погода отличная, солнце светит, внизу какие-то парки и деревья, а я в палате. Но вот день пришёл - ура! После 32 дней в госпитале врачи решили, что дальнейшее восстановление требует не стационарного лечения, а нормализации жизни. Ходить, проводить время с семьей. Прогрузиться в рутину ежедневных движений. И вот - хоп - я уже ковыляю по парку в штанах на три размера больше. Первым делом попросил отвезти меня куда-нибудь, где есть деревья. Планы пока простые: физиотерапевт каждый день. Возможно, реабилитационный центр. Стоять на одной ноге. Полностью вернуть контроль над пальцами. Держать баланс. Забавно, я мечтал научиться ездить на вейк-борде за катером по волне и научился этим летом. А теперь учусь стоять на одной ноге. Всякие смешные штуки обнаружились. Например, я не могу кидать мяч левой рукой. Даже поймать могу, а кинуть - нет. Мозг просто не хочет делать это движение. Или писать от руки. До последнего времени не получалось в строчку. Все время в столбик начинал. Реабилитация, в общем. Ещё раз огромное спасибо всей команде врачей клинике «Шарите» и профессору Экарду лично. Они сделали невероятную работу. Всем вам спасибо за поддержку ?. Она была и остаётся очень важной. Не думайте, что я не знаю, что пишите. Как только я начал более-менее соображать, мне читали комменты. Буду, кстати, стараться немного больше времени проводить в соцсетях. Вчера приходила нейропсихолог, делала тесты, проверяя, не поглупел ли я. Спрашиваю: чего делать, чтобы быстрее вернуться с точки зрения не только физической, но и головы. Ответ понравился: читайте больше, пишите в соцсети. Играйте в видеоигры. Надо узнать, можно ли получить в больнице рецепт на PS 5.

Публикация от Алексей Навальный (@navalny)

Ранее сообщалось, какое заключение озвучили немецкие медики из "Шарите" перед выпиской Алексея Навального домой.

ПриватБанк предупредил о мошеннической схеме с розыгрышами в соцсетях
ПриватБанк предупреждает своих клиентов, чтобы они не верили фейковым розыгрышам в соцсетях, по условиям которых нужно пересылать какие-то деньги на к...
Украинцам изменят условия выхода на пенсию: стаж подорожает, пенсионный возраст увеличится
Выходить на пенсию в Украине с каждым годом станет все труднее. Уже в 2021 году на пенсию в 60 лет смогут выйти только те, кто имеет 28 лет стажа. Мин...
Курс доллара в Украине не будет стабильным в ближайшие пять лет - МВФ
Доллар в Украине в 2021 году подорожает, однако в 2022 упадет в цене. В ближайшие пять лет американская валюта будет колебаться в Украине в пределах 2...
В Украине будут по-новому считать прожиточный минимум: что это значит для граждан
В Украине хотят кардинально пересмотреть методику расчета прожиточного минимума. В Раду уже внесли соответствующий законопроект, который предусматрива...
ПриватБанк ответил Ротаню, заявившему об изъятии денег из его банковской ячейки
ПриватБанк отреагировал на заявление, сделанное главным тренером молодежной футбольной сборной Украины, Русланом Ротанем. Банкиры ответили своему клие...