Многие делают как минимум одну ошибку: ученые рассказали, с какими продуктами опасно есть чеснок

Чеснок один из полезнейших луковичных растений, который человек употребляет в пищу. Этот продукт обязательно должен быть в рационе, так как систематическое его употребление положительно влияет на формирование иммунитета. Но если употреблять чеснок с определенными продуктами, он превратится в яд.

С какими продуктами нельзя есть чеснок?

Нередко после приема пищи может возникнуть вздутие живота, тошнота, изжога и диарея. Это может быть связано с неверным сочетанием продуктов. Чтобы этого избежать:

• Не употребляйте чеснок с молоком, так как это приведет к расстройству желудка. Не стоит запивать блюда с чесноком кофе с молоком или молочными десертами. Также не стоит добавлять чеснок при приготовлении соуса Бешамель и другие блюда, где есть молоко.
• Не употребляйте после блюд с чесноком или чесночного хлеба фрукты, так как это приведет к брожению в желудке и неприятным ощущениям.
• Для многих последний пункт станет открытием, ведь очень часто на столе можно увидеть свежие помидоры с перцем и чесноком. Однако ученые утверждают, что чеснок и свежие томаты употреблять вместе нельзя, так как это приводит к метеоризму и изжоге.

Также стоит помнить, что чеснок нельзя употреблять в пищу детям до двух лет, беременным и кормящим, людям с заболеваниями печени, желчного пузыря, язвенной болезнью, эпилепсией, астмой и проблемами с пониженным давлением.

Напомним, назван продукт, который обязательно должен быть в рационе женщин за 60.