Коронавирус в Украине: какой продукт питания может уберечь от заражения

Коронавирус продолжает все более активно распространяться по территории Украины, поэтому сегодня особенно важно позаботиться о своем рационе питания и включать в него полезные продукты, которые помогут укрепить иммунитет и избежать заражения. Один из таких продуктов - куриные яйца.

Кроме того, яйца будут полезными и для тех, кто уже заболел на коронавирусом.

Так, зарубежные медики порекомендовали людям с коронавирусом есть яйца для более быстрого выздоровления. Ключевым объяснением этого является укрепление иммунитета за счет наличия многих важных для организма веществ.

В составе яиц есть аминокислоты и антиоксиданты, которые улучшают общее здоровье и поддерживают работу иммунной системы. Одно яйцо - это 85 калорий и 7 граммов белка. Также в яйцах есть селен, витамины А, В и К. В составе этого продукта есть рибофлавин, который отвечает за окислительно-восстановительные, а также за обменные процессы в организме.

Медики посоветовали есть по 2 яйца в день - тогда этот продукт поможет в борьбе с инфекциями.

Напомним, по состоянию на сегодняшний день, 17 апреля, количество инфицированных COVID-19 в Украине выросло до 4 662.