Как снизить давление: ТОП-5 напитков

Как снизить давление: ТОП-5 напитков - today.ua
Loading...

Те, кто страдает от повышенного давления постоянно, должны обязательно принимать назначенные им врачами лекарства. Дополнительно поможет и чай, но не всякий, а также соки. У тех, кто выпивает от одной до четырех чашек чая в день, более низкие показания артериального давления и нормальный пульс.

Черный чай

Ежедневное употребление не менее двух чашек не только помогает уменьшить поднявшееся выше нормы давление, но и снижает риск инсульта. Антиоксиданты в чае также улучшают состояние желудочно-кишечной системы, сокращают уровень холестерина и предотвращают рак.

Зеленый чай

Регулярное употребление — не менее 12 недель подряд — снижает артериальное давление на 2 – 3 мм ртутного столба и способствует лечению воспалений.

Чай из гибискуса

Стоит употреблять ежедневно не менее шести недель, тогда снижает артериальное давление. Есть у него и противораковые свойства.

Чай Улун

Укрепляет здоровье сердца за счет антиоксидантов. Но для тех, кто страдает запущенной формой гипертонии, может быть не особо эффективен.

Натуральные соки

Из овощных наиболее действенным оказался свекольный, а из фруктовых – ананасовый.

Напомним, недавно был опубликован материал про ТОП-3 микроэлемента, чтобы снизить давление.

Ирина Билык рассказала о своем бурном романе: "Я его пригласила в свою жизнь"
Ирина Билык, которая 6 апреля готовится шумно отпраздновать свой 50-летний юбилей большим сольным концертом, в последнее время стала активнее общаться с прессой. Очевидно это связано...
Гороскоп на 29 февраля от Павла Глобы: Львам не стоит проявлять инициативу, а Рыбам нужно довериться интуиции
Гороскоп на субботу, 29 февраля, обещает день, который будет очень неблагоприятным для всякого рода сплетников. Поэтому постарайтесь не злословить и не сплетничать сами, а также...
Будущее сериала "Сваты": главный герой раскрыл карты
Сериал "Сваты", новый сезон которого может выйти на экраны уже под конец этого года, за годы своего существования оброс традициями и негласными табу, которых придерживаются...
Топ-3 комнатных растений, которые привлекают в дом любовь и семейное счастье
Некоторые виды комнатных растений – настоящие волшебники. Чудесным образом кустики в горшках привлекают в дом мужчин, любовь и счастье. 1. Спатифиллум "Женским счастьем" этот цветок...
У Заворотнюк хотят забрать годовалую дочь Милу: муж не справляется с воспитанием ребенка
Анастасия Заворотнюк может остаться без своей самой младшей дочурки Милы, ради которой она пошла на рискованную операцию с ЭКО и поплатилась здоровьем. Милу хочет забрать...