Как снизить давление: ученые назвали вкусный продукт для гипертоников

Как снизить давление: ученые назвали вкусный продукт для гипертоников - today.ua
Loading...

В ходе проведенного исследования ученые установили, что черный шоколад является эффективным способом снизить повышенное артериальное давление.

По научным данным, темный шоколад помогает даже значительно снизить артериальное давление у людей с гипертонией. На это указывают анализы, которые были взяты в ходе пятнадцати исследований.

Ученые установили, что соединения под названием флавоноиды повышают уровень образования эндотелиальной окиси азота, которая помогает снизить давление людям, страдающим гипертонией.

А регулярное употребление темного шоколада приводит к тому, что снизить давление удается в долгосрочной перспективе. При этом черный шоколад нужно употреблять осторожно, поскольку он может дать ряд побочных явлений.

Как известно, этот продукт содержит большое количество масла какао и тёртого какао, ванилин и лецитин. В нём находятся рибофлавин, тиамин, витамины РР, Е, кальций, магний, натрий, железо, калий и фосфор.

Вред горький шоколад может принести в случае его употребления более 25 г в день, тогда углеводы в организме начнут откладываться в виде жира. Он также может плохо повлиять, если был приготовлен из низкокачественного сырья.

Напомним, недавно ученые назвали продукты, от которых стоит отказаться, чтобы снизить давление.

Пугачева запаниковала из-за здоровья Галкина: "Стояла на коленях, не пускала…"
Алла Пугачева боится, чтобы в ее дом не проникла инфекция. Она даже готова была не пустить на гастроли в Австралию Максима Галкина, опасаясь, что муж...
Картофельная запеканка в микроволновке: пошаговый рецепт полноценного ужина
Картошка и курица — это, пожалуй, одно из самых популярных сочетаний продуктов. Это вкусно, питательно и недорого. К тому же, зная интересные рецепты приготовлениях картофеля...
Маникюр на 8 марта: новые актуальные идеи нейл-дизайна (фото)
Маникюр к 8 марта должен быть по-особенному нежным и уникальным для каждой женщины. В этот праздничный день представительницы прекрасного пола будут витать в окружении своих...
Модель Playboy посоветовала Заворотнюк не надеяться на помощь врачей
Анастасия Заворотнюк, о страшной болезни которой уже полгода ходят разные слухи, может победить свой недуг. Однако она не должна надеяться только на медицину. Такой совет...
Гороскоп на 18 февраля от Павла Глобы: У Овнов возможны проблемы с деньгами, а Весам нужно быть решительней
Гороскоп на вторник, 19 февраля 2020 года, обещает всем очень непростой день. Впрочем, он может оказаться не сложным, если отказаться в этот день от необдуманного...