Девушка ела только бананы в течении 12 дней: вот что с ней стало

Диетологи не рекомендуют во время диеты употреблять некоторые овощи и фрукты из-за высокой калорийности, но, несмотря на это, люди продолжают включать их в свое меню. Например, девушка Юлия на протяжении 12-ти дней ела исключительно бананы, и вот, что из этого вышло.

Девушка ела только бананы в течении 12 дней: вот что с ней стало - today.ua

В результате банановой диеты ей удалось избавиться от некоторых заболеваний, а перепады настроения больше ее не беспокоили. На этом фоне перестал давать о себе знать неконтролируемый аппетит. Кожа Юлии стала упругой, гладкой и приобрела здоровый оттенок, чего не получалось добиться с помощью кремов.

Девушка ела только бананы в течении 12 дней: вот что с ней стало

Почему девушка отдала предпочтение бананам в качестве единственного продукта во время диеты? Дело в том, что в них содержится пектин, который прекрасно насыщает организм, а помимо этого – огромное количество витаминов, минералов и клетчатки. Благодаря железу, который также присутствует в составе этого плода, можно поднять уровень гемоглобина в крови. Бананы нормализуют работу пищеварительного тракта, ввиду чего теряются лишние килограммы, отвечают за улучшение функции сердечно-сосудистой системы.

Некоторые уверены в том, что из-за крахмала, который присутствует в составе бананов, во время диеты от них лучше отказаться. Но многие специалисты не согласны с таким мнением: в этих фруктах есть ферменты, которые позволяют углеводам усваиваться полностью и быстро.

Бананы настолько полезны, что есть их можно и даже нужно каждый день. Но и к ним есть противопоказания. Узнайте, какие.

Стало известно, какое место в мировом рейтинге занимает средняя зарплата в Украине
Международная организация труда (МОТ) опубликовала рейтинг средних зарплат в долларовом эквиваленте. В него вошли 160 стран мира, которые расположилис...
Настя Каменских рассказала о наболевшем: «Были моменты, когда хотелось все забросить»
Настя Каменских поделилась с поклонниками переживаниями о том, когда она уставала от спорта. Звезда рассказала, как подъемы в 5-6 утра ради утренних т...
Григорий Решетник впервые показал лицо сына
Григорий Решетник спустя три месяца после появления на свет его третьего ребенка, наконец, показал поклонникам лицо мальчика. Более того, ведущий СТБ ...
Екатерина Кухар показала архивное фото с сыном и поздравила Тимура с днем рождения
Екатерина Кухар и Александр Стоянов находятся на гастролях по украинским городам. Звездная мамочка не может быть рядом со своим любимым сыном в день е...
Принц Гарри раскрыл настоящую причину выхода из королевской семьи
Принц Гарри после переезда в США и официального выхода из королевской семьи впервые признался, что стало причиной этих событий. Внук королевы Елизавет...