Всім нам відомий вислів, що ми - те, що ми їмо. І це справді так, адже харчування деякими продуктами може позитивно впливати на організм, тоді як інша їжа може навпаки призвести до виникнення різних захворювань. Особливо це стосується кави. Ароматний напій в певних "дозуваннях", для певних людей і за певних обставин може бути корисним, тоді як іншим слід утримуватись від традиційного ранкового напою.
Дієтолог-ендокринолог Альбіна Коміссарова зазначила, що кофеїн краще не вживати підліткам і дітям.
Також, за її словами, кофеїн не варто вживати разом з алкоголем.
Дієтолог додала, що кофеїн краще не вживати тоді, коли людина роздратована, або коли її турбують прискорене серцебиття і безсоння.
Популярні зараз
Глава МЗС повідомив, коли F-16 з'являться в українському небі
Українські банки масово блокують карти клієнтів: названо причини
Названо категорії чоловіків, які можуть залишити країну в умовах мобілізації
В натуральному ароматному напої міститься дуже багато кофеїну - 200 мг на 1-2 чашки. Також дієтолог нагадала, що кофеїн міститься в енергетичних напоях, тому ними теж не варто зловживати.
Посмотреть эту публикацию в InstagramПідпишіться на Today.ua, щоб бути в курсі останніх новин:
Нагадаємо, раніше фахівці назвали продукти, які нормалізують артеріальний тиск. Медики зазначили, що регулярне вживання певної їжі допоможе позбутися від високого тиску без необхідності приймати будь-які лікарські препарати.