Прокидайтеся на здоров’я! Як матрац впливає на якість сну

60
Прокидайтеся на здоров'я! Як матрац впливає на якість сну - today.ua

Досить порівняти властивості класичного ватного матрацу і сучасного ортопедичного, щоб зрозуміти: для самопочуття важливо не СКІЛЬКИ, а ЯК ми спимо.

Використовуємо для порівняння фото з сайту інтернет-магазину МебельОк і порівнюємо будь-який побачений там матрац https://www.mebelok.com/uk-ua/ortopedichni-matraci/ з атрибутикою ліжка, на якому ми спимо. Візуальних відмінностей практично немає, хіба що – розмір, дизайн чохла і ступінь новизни.

Але секрет криється всередині! Як вибрати ідеальний амортизуючий “плацдарм”, аби завжди прокидатися з відчуттям повноти сил? Чи є сенс продовжувати спати на практично новому “ватнику”, чи варто купити “ортопед” з начинкою з койри, поліуретану та бавовни?

Кращий матрац – ортопедичний!

Чиста постіль, піжама з натуральної тканини, добре провітрена кімната – а сон не йде. У чому ж проблема? Дискомфорт в м’язах, набряклість м’яких тканин, болі у хребті і, як результат, – безсоння, хронічна невиспаність. У понад ніж 90% випадків винен (в буквальному сенсі) матрац. Ціна здорового сну безпосередньо залежить від фізичних властивостей м’якої частини ліжка.

матраси
Тривале використання обвислого, занадто жорсткого або надмірно м’якого матрацу, виготовленого з акумулюючих пил матеріалів, призводить не лише до систематичних порушень природних фізіологічних процесів. В результаті регулярних самокатувань, розвивається цілий спектр захворювань опорно-рухової, нервової, дихальної та серцево-судинної систем.

З іншого боку, оптимальної конструкції ортопедичний матрац (а їх асортимент досить значний) створює регулярний профілактичний вплив як на тіло, так і організм у цілому. Висновоквибір матрацу повинен грунтуватися на інстинктивному бажанні людини бути здоровою.

Що стосується повноцінного фізичного розвитку дитини, педіатри єдині в думці про використання суто ортопедичних моделей: спочатку – безпружинних, але посиленої жорсткості, а з часом і з відчутним амортизирующим ефектом, який створює, наприклад, інноваційна піна меморі.

Без радикуліту, остеохондрозу і пилових кліщів…

Каталог сучасних “ортопедів” рясніє моделями з незвичайними, здавалося б, властивостями. Вчитуємось у характеристики хорошого матрацу з анатомічним ефектом – і приходимо в захват:

  • забезпечує оптимальну горизонтальну позицію хребта, незалежно від позиції сну;
  • надає жорстку підтримку поперекового, грудного відділу і шиї, при цьому, залишається м’яким під стегнами і ногами;
  • володіє ефектом пам’яті, адаптується під форму тіла сплячої людини, “огортаючи” його, чим забезпечує повне розслаблення м’яких і м’язових тканин;
  • демонструє повітропроникність, пиловідштовхуючі та протимікробні властивості, не накопичує вологу і не створює умови для розвитку мікроорганізмів.


А щодо ціни? Поспішаємо порадувати раціоналістів, які звикли купувати хороші фірмові товари недорого. Вартість, в тому числі, мультизонального “ортопеда” посильна для більшості клієнтів, тим більш, що покупка – разова: матрац прослужить, в середньому, 10-12 років, абсолютно не втрачаючи своїх ортопедичних і анатомічних якостей.

З іншого боку, розпродаж (а такі акції – не рідкість для магазину Mebelok) дозволяє заощадити додаткову суму на різниці по знижці. Хороша мотивація для того, щоб залишатися не лише здоровим, але й при грошах. Правда?

“Може пора відправити на Донбас її дітей?”: українці накинулися на Марину Порошенко, яка фінансує комедію про війну
Новина про те, що культурний фонд України, який очолює дружина екс-президента Марина Порошенко, виділив майже 9 млн гривень на зйомки картини про війну на Донбасі,...
Українцям збільшили пенсії за рахунок коштів, отриманих від розмитнення “євроблях”
У Пенсійному фонді України заявили про підвищення середньої пенсії за другий квартал 2019 року. За рахунок коштів, отриманих від розмитнення “євроблях”, розмір середньої допомоги, що...
“Народ почули”: в Офісі президента відповіли “євробляхерам” про розмитнення
Активісти “евроблях” повідомили про те, що в Офісі президента дали офіційну відповідь на хвилюючі їх питання. За словами глави “Авто Євро Сила” Олега Ярошевича, влада...
Зеленська зізналась, що намагається стати схожою на свою подругу
Перша леді України Олена Зеленська відверто розповіла, хто її надихає в житті, та на кого вона прагне бути схожою. Про це Олена Зеленська повідомила під...
Потрібно приманювати “пряником”: Гордон розповів, як повернути Донбас
Відомий український журналіст Дмитро Гордон розповів, як можна викликати у жителів підконтрольних бойовикам територій Донбасу бажання повернутися в склад України. За його словами, жителів окупованих...
“Більше ніяких черг”: українським автомобілістам змінять процедуру митного контролю
В Україні вирішили спростити процедуру проходження прикордонних і митних пунктів контролю, яка займає чимало часу у водіїв. Пов’язано це з низкою бюрократичних зволікань, які часто...