Олег Винник розповів про свою вагу і нову дієту

Олег Винник розповів про свою вагу і нову дієту - today.ua

Популярний український співак Олег Винник, який зараз гастролює по Європі, в ефірі програми "Зірковий шлях" зізнався, що важить 80 кг. З приводу своєї дієти артист розповів, що вживає всі продукти, але в певний час. При цьому, він регулярно займається спортом.

"Чудес немає. Ми повинні розуміти, що і скільки ми їмо. Це дуже важливо. Раніше я не думав про це, і я знаю, що 99% людства про це теж не думає. Навіть якщо ти з'їси вранці чорного хліба з маслом, це нормально. Масло, до речі, це не так погано. Це навіть добре. А ось перед сном хліба білого наїстися або макаронів, наприклад... Ми знаємо чітко, що це відкладається в «булочки», – розповів Винник.

За словами співака, він їсть потроху, завдяки чому не набирає зайву вагу.

"Я важу 80 кілограмів. Звичайно, для того, щоб триматися, треба спортом займатися. Я звик до спорту, і все в м'язах, жиру немає", – пояснив він.

Олег Винник розповів про свою вагу і нову дієту

Навіть на відпочинку артист не пропускає пробіжок, захоплюється прогулянками на велосипеді і регулярно відвідує спортзал. Олег Винник займається з особистим тренером, який супроводжує його у всіх подорожах.

https://youtu.be/MAaNN7A_0tk

Today.ua повідомляв, що Олег Винник вперше дав сольний концерт у рідному селі Червоний Кут Черкаської області, де він народився і виріс.

Гречка в Україні буде дорожчати: на ринку дефіцит, імпорту не вистачає
Ціни на гречку в Україні в цьому році стануть рекордними. На даний момент старого врожаю вже немає, а нового ще немає, тому найближчим часом вартість ...
Лукашенко назвав протестуючих в Білорусі “вівцями“ і прокоментував результати виборів
Олександр Лукашенко після оголошення попередніх результатів виборів заявив, що вибори в Білорусі пройшли, як свято, однак, знайшлися ті, хто захотів ц...
Українцям назвали ще одну причину відмови в субсидії: умови стають дедалі жорсткішими
Субсидії в Україні з кожним роком отримати стає все складніше. Крім того, старі одержувачі також позбавляються виплат, не кажучи вже про те, що отрима...
Смертельна ДТП на Дніпропетровщині: водій Peugeot збив суддю на пішохідному переході (фото)
У понеділок, 10 серпня, в місті Кам'янське Дніпропетровської області автомобіль Peugeot збив на смерть жінку. Як стало відомо, загибла - 64-річна судд...
Як заморозити персики на зиму: три варіанти корисних і смачних заготовок
Сезон фруктів і ягід проходить настільки швидко, що не завжди встигаєш наїстися всіх вітамінів, які дає нам природа. Частинку літа можна взяти з собою...