Олег Винник розповів про свою вагу і нову дієту

Олег Винник розповів про свою вагу і нову дієту - today.ua
Loading...

Популярний український співак Олег Винник, який зараз гастролює по Європі, в ефірі програми “Зірковий шлях” зізнався, що важить 80 кг. З приводу своєї дієти артист розповів, що вживає всі продукти, але в певний час. При цьому, він регулярно займається спортом.

“Чудес немає. Ми повинні розуміти, що і скільки ми їмо. Це дуже важливо. Раніше я не думав про це, і я знаю, що 99% людства про це теж не думає. Навіть якщо ти з’їси вранці чорного хліба з маслом, це нормально. Масло, до речі, це не так погано. Це навіть добре. А ось перед сном хліба білого наїстися або макаронів, наприклад… Ми знаємо чітко, що це відкладається в "булочки", – розповів Винник.

За словами співака, він їсть потроху, завдяки чому не набирає зайву вагу.

“Я важу 80 кілограмів. Звичайно, для того, щоб триматися, треба спортом займатися. Я звик до спорту, і все в м’язах, жиру немає”, – пояснив він.

Навіть на відпочинку артист не пропускає пробіжок, захоплюється прогулянками на велосипеді і регулярно відвідує спортзал. Олег Винник займається з особистим тренером, який супроводжує його у всіх подорожах.

Today.ua повідомляв, що Олег Винник вперше дав сольний концерт у рідному селі Червоний Кут Черкаської області, де він народився і виріс.

Мінімалізм в манікюрі 2020: модні варіанти нейл-арту в сірому кольорі
Головні тенденції в манікюрі 2020 будуть стосуватися мінімалістичного дизайну. Для манікюру в стилі “мінімалізм” найкраще підійдуть нейтральні відтінки: чорний, білий, бежевий, напівпрозорий і сірий. Яскраві...
Гороскоп на 21 січня від Павла Глоби: Овнам варто зайнятися здоров’ям, а Скорпіонам подолати лінь
Гороскоп на 21 січня обіцяє непоганий день для усіх знаків Зодіаку, однак декому потрібно уважніше прислухатися до свого організму і побороти свої маленькі вади. Гороскоп...
Сім’я Пугачової і Галкіна вже не може приховувати свою незвичайну доньку
Алла Пугачова, у якої в шлюбі з Максимом Галкіним підростає двійня красивих малюків, вже не може приховувати свою незвичайну дочку. У Лізі Галкіної дедалі сильніше...
У Мережі спливла пророча фотографія Жанни Фріске – жах
Жанна Фріске, яка померла від раку мозку понад чотири роки тому, останнім часом бентежить уми не менше, ніж до своєї смерті. Мережею циркулює чимало домислів...
“Якщо Бог дасть”: Названа дата виходу нового сезону серіалу “Свати”
Новий сезон серіалу “Свати” може з’явитись на екранах в 2021 році. Про це на своїй сторінці в соцмережі написала акторка Тетяна Кравченко, яка виконала у...