Олег Винник розповів про свою вагу і нову дієту

Популярний український співак Олег Винник, який зараз гастролює по Європі, в ефірі програми "Зірковий шлях" зізнався, що важить 80 кг. З приводу своєї дієти артист розповів, що вживає всі продукти, але в певний час. При цьому, він регулярно займається спортом.

Олег Винник розповів про свою вагу і нову дієту - today.ua

"Чудес немає. Ми повинні розуміти, що і скільки ми їмо. Це дуже важливо. Раніше я не думав про це, і я знаю, що 99% людства про це теж не думає. Навіть якщо ти з'їси вранці чорного хліба з маслом, це нормально. Масло, до речі, це не так погано. Це навіть добре. А ось перед сном хліба білого наїстися або макаронів, наприклад... Ми знаємо чітко, що це відкладається в «булочки», – розповів Винник.

За словами співака, він їсть потроху, завдяки чому не набирає зайву вагу.

"Я важу 80 кілограмів. Звичайно, для того, щоб триматися, треба спортом займатися. Я звик до спорту, і все в м'язах, жиру немає", – пояснив він.

Олег Винник розповів про свою вагу і нову дієту

Навіть на відпочинку артист не пропускає пробіжок, захоплюється прогулянками на велосипеді і регулярно відвідує спортзал. Олег Винник займається з особистим тренером, який супроводжує його у всіх подорожах.

https://youtu.be/MAaNN7A_0tk

Today.ua повідомляв, що Олег Винник вперше дав сольний концерт у рідному селі Червоний Кут Черкаської області, де він народився і виріс.

Валюта з обмеженими можливостями: у чому біткоїн поступається іншим платіжним засобам
Біткоіни, незважаючи на те, що багато хто пророкує йому роль основної світової валюти, все ж, виявляється, не такий універсальний. У нього є своя “ахі...
Як шахраї використовують Viber або WhatsApp, щоб взяти кредит на чуже ім'я: деталі афери
Популярні месенджери Viber або WhatsApp стали знаряддям шахраїв. Аферисти віртуозно використовують їх у своїх цілях. І вже немало українців потрапило ...
Дженніфер Лопес знімає новий фільм в Домінікані: фото
Дженніфер Лопес на цей час знаходиться в Домініканській Республіці, де знімає свій новий фільм, в якому вона знову постане в ролі нареченої. Стало від...
Із квітня в Україні з'явиться новий тариф на газ: до чого готуватися споживачам
Дія фіксованого тарифу на газ по 6,99 гривні закінчується в березні. З 1 квітня ціни на блакитне паливо знову формуватиме ринок. Однак влада придумала...
Гороскоп на 28 лютого для всіх знаків Зодіаку: Павло Глоба радить Ракам відволіктися від роботи, а Терезам обіцяє чарівний день
Гороскоп на неділю, 28 лютого 2021 року, обіцяє день, в якому завзятістю можна домогтися будь-якої мети. Деяким знакам Зодіаку сьогодні пощастить здій...