Медики довели користь сала, з'їденого зранку

Сало є надзвичайно корисним продуктом, і попри свою жирність воно може бути корисним і зовсім не нашкодить фігурі, якщо вживати його правильно. Зокрема, медики довели користь сала, з'їденого людиною на сніданок.

Медики довели користь сала, з'їденого зранку - today.ua

За даними фахівців, близько 10-30 грамів сала допоможуть очистити судини і перешкодять утворенню атеросклеротичних бляшок.

Також регулярне вживання сала зранку допоможе нормалізувати травлення. Ранкова порція сала, за даними медиків, стимулює синтез жовчі, тим самим покращуючи процес травлення.

Крім того, цей продукт здатний впливати на стан судин, адже в ньому є багато жиророзчинних вітамінів (А, D, Е) і ненасичених жирних кислот. У сукупності відбувається ефект очищення судин від холестеринових бляшок.

Завдяки лецитину в складі сала вживання цього продукту сприятливо вплине на розумові здібності, а за рахунок вмісту "хорошого" холестерину в салі і корисних жирів можна гарно зміцнити імунітет.

Сало - це чудовий варіант для перекусу, адже воно чудово відновляє енергію, не містить вуглеводів і не дає погладшати.

Раніше ми також розповіли, що сало повільно розщеплюється в організмі, тому відчуття ситості навіть після однієї скибочки сала зберігається надовго.

Гороскоп на 5 грудня для всіх знаків Зодіаку: Павло Глоба радить Рибам подумати про зміну місця роботи, а Дівам - провести час із рідними
Гороскоп на суботу, 5 грудня 2020 року, обіцяє день, сприятливий для здійснення бажань. Втім, в цей день не варто замахуватися на великі справи. Сього...
Ірина Білик «зістарила» обличчя за допомогою фільтрів, показавши себе через 100 років
Українська співачка Ірина Білик не тільки не боїться експериментувати зі своєю зовнішністю, а й сміливо демонструє результати своїх старань шанувальни...
Котлети по-царськи: секрети приготування найсмачнішого блюда із м'яса
Правильно приготовані котлети по-царськи дуже смачні в гарячому вигляді з будь-яким гарніром. Не менш смачними такі котлети будуть в холодному вигляді...
Екс-коханець Світлани Лободи розповів, що змусило його піти від майбутньої зірки
Колишній коханець Світлани Лободи розповів у програмі “Зоряний шлях“, як зустрічався з майбутньою зіркою, і що змусило його ініціювати розрив. Чоловік...
Вчені з'ясували найпростіший спосіб зміцнити здоров'я і продовжити життя
Будь-яка людина може зміцнити своє здоров'я і продовжити життя, якщо кожен день буде практикувати дуже простий спосіб. Про це розповіли фахівці Універ...