Кава - це один з найпопулярніших напоїв на всій планеті. Всім відомий вираз: "Ранок починається з кави". Цей ароматний напій допомагає "прокинутись", бадьорить та навіть поліпшує настрій. Втім, фахівці застерігають від неякісної кави, яка може нашкодити організму.
За даними медиків, правильне вживання кави запобігає виникненню проблем з печінкою і хвороби Паркінсона, але тільки якщо мова йде про натуральну каву.
Експерти підрахували, що українці споживають близько трьох кілограмів кави на рік, і це може бути продукт вітчизняного виробництва.
Дієтолог Яна Краченко порадила віддавати перевагу виключно натуральній каві.
Популярні зараз
Обурені діями уряду словаки зібрали гроші на снаряди для ЗСУ
Робота половини українських банків може зупинитися: у НБУ назвали причину
Держава призначила літнім українцям 900 гривень щомісячної доплати до пенсії
"Кофеїн - це природний стимулятор, який стимулює нашу нервову систему, роботу нашого мозку. Завдяки цьому напою можна попередити захворювання печінки, і не тільки. Кава є гарною профілактикою хвороби Альцгеймера, Паркінсона, а також діабету другого типу", - повідомила дієтолог.
При цьому вона наголосила на важливості помірного вживання кави - не більше чотирьох чашок на день. А людям, які мають проблеми із серцем та судинами, від кави краще відмовитися взагалі.
Нагадаємо, раніше вчені з'ясувала, що кава може допомогти у схудненні.