Гіпертонія і харчування: який продукт допоможе нормалізувати тиск

Гіпертонія - одна з найбільш розповсюджених проблем зі здоров'ям серед українців. Є безліч способів нормалізувати тиск, але мало хто знає, що простий продукт, який стабільно є в кожному холодильнику, допомагає при гіпертонії.

Гіпертонія і харчування: який продукт допоможе нормалізувати тиск - today.ua

Так, ріпчаста цибуля і її лушпиння з давніх часів вважалися одними з найбільш ефективних засобів боротьби з різними хворобами. Користь цибулі і лушпиння пояснюється тим, що в них є багато вітамінів, а також калій, фосфор і кальцій.

Експерти радять готувати з цибулиння чай, який нормалізує підвищений тиск.

Вам знадобляться наступні інгредієнти:

Популярні зараз

  • Клієнтам ПриватБанку розповіли, що робити, якщо банкомат “ковтнув“ картку і не віддає: покрокова інструкція
  • Скільки цибулі та яєць потрібно додавати у котлети: досвідчені господині назвали правильні пропорції інгредієнтів
  • Подвійний френч: новий тренд манікюру 2022, який прийшов на зміну класичному нейл-дизайну
  • Дженніфер Лопес вийшла у світ з 13-річною дочкою в трендовому вкороченому светрі та довгій джинсовій спідниці
    • подрібнене лушпиння - 1 ст. л.;
    • чебрець - 1 ч. л.;
    • кип'ячена вода - 0,5 л.

    Чебрець і лушпиння потрібно залити окропом та дати настоятися в термосі протягом години, після чого чай треба процідити. Вживати такий напій рекомендується три рази на день перед прийомом їжі. Курс має тривати протягом двох тижнів.

    Експерти запевняють, що такий напій буде корисний не тільки для гіпертоніків, а і для тих, хто часто хворіє. Цибуля підвищує імунітет і вважається чудовим протизастудним засобом.

    Нагадаємо, раніше була названа найбільш корисна приправа для нормалізації тиску.